...运动为主 舞剑、练太极拳、跳交谊舞、散步、慢跑等运动是老年人健身的首选。 不能把运动当做包治百病的“灵丹妙药” 有些病可通过运动得到缓解，有些病则会因为运动而病情加重，绝不能滥用“生命在于运动”这句话。老年人的运动应以舒筋活络为主，强身健体...
...宫肌瘤只是肌瘤而非癌症，但是给女性带来的危害却不亚于癌症，但是如果平时女性朋友们能多加注意，加强预防，那么是会减少子宫肌瘤危害的，既然子宫肌瘤如此的可怕，那具体给女性造成了什么样的危害呢？ 了解子宫肌瘤危害会给女性朋友带来很大的警惕性，...
...加重，给生活和工作带来困扰，更重要的是会对身体带来不利影响，加重治疗的难度，浪费时间和金钱。现给大家阐述外阴炎有什么危害，希望能够引起广大患者的重视。 正常情况下，阴道分泌物呈酸性(宫颈管内粘液则呈碱性)，因而能抑制致病菌的活动、繁殖和上行，...
...分子结构和抗原性不同，可将IFN分为α、β和γ3型，分别由白细胞、成纤维细胞和T淋巴细胞产生。目前临床上使用的IFN多为注射剂（静滴、肌肉注射和皮下注射等），为适应临床用药的需要，已陆续开发了一些非注射给药新剂型，现简介如下： ■片剂 干扰素...
...眼部炎症、过敏、外伤、眼科手术前后及青少年的散瞳验光，都离不开点用眼药水或眼膏。点眼药的方法、频率得当，可起到药到病除的作用。相反，用药不当或方法不妥，不仅达不到预期效果，有时甚至可以产生严重后果。 眼科局部外用药有滴剂和眼膏。滴剂一般为...
...小小的耳朵，分布了密密麻麻的耳穴，全身的器官组织在耳部都有投影反射区，所以每天给耳朵做做按摩，其实也就是给全身按摩了一遍。 如果经常气短乏力、活动后容易出汗，白天困倦疲惫，可能是气虚，所以需要适当补气，可按压耳穴的心、肺、胃、十二指肠...
...附件炎是妇女的一种常见妇科疾病，特别是在一些房事生活紊乱的女性朋友及性病泛滥的地区中更是常见，在我国，慢性附件炎的发病率也呈现上升趋势。患了附件炎特别是慢性的附件炎对女性有较大的危害。那么，慢性附件炎会给女性带来哪些危害? 慢性附件炎会给...
...东说：“这因人而异。原则上说，如果不是为了参加比赛出成绩，长跑时间不宜过长，以第二天不感到疼痛、困倦为准。”对于普通人成年人来说，每天慢跑40分钟，即可达到减肥锻炼的效果；对于未成年的孩子来说，如果想强身健体，每天跑步距离最好在1000米...
...、挥发油等，可能会加重小孩子的肝脏负担。还特别要说说“六神丸”，这是很多家庭的常备药，可治疗咽喉肿痛、扁桃体炎等，但给孩子服用要非常谨慎。因为六神丸含蟾酥、雄黄成分，在发育阶段的孩子，心、肝、肾等功能尚未发育完全，若长期大剂量服用，很容易...
...宫颈糜烂对于每一位女性朋友来说，都是易发的疾病，在生活中都应该引起重视。它常常会给女性带来巨大的伤害，长期不进行治疗造成女性不孕，导致并发症，诱发宫颈癌变。专家对宫颈糜烂可能给患者带来的伤害进行了详细的分析： 一、引起不孕： 发生宫颈糜烂...
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