健脑益寿简易法6招 一、按摩健脑。两手十指从前发际到后发际,做“梳头”动作12次;然后两手拇指按在两侧太阳穴,其余四指顶住头顶,从上而下,由下而上做直线按摩12次;最后,两拇指在太阳穴,用较强的力量做旋转按动,先顺时针转,后逆时针转,各12次。 二、增强脑力劳动。老年人应积极培养学习兴趣,参加脑力劳动,可以防病抗衰老,预防老年性痴呆症。 三、浴脑锻炼。每日清...
...持发汗解表药的宣散作用,宜用急火快煎。补养药则应文慢煎,时间宜长些,以使有效成分的充分煎出。 (5)每剂药煎取液量,成人200-300ml,小儿减半。 (6)需特殊煎法的药物 ①芳香气 桑椹 、黑芝麻、峰蜜等。既然食性和药性有共同的性味,凡是食性与药性相顺应,食物能增强药物的作用;食性与药性相反,食物便会降低药物的作用。如热证病人用寒药治疗的同时,食物应选用...
治小儿虚中积, 潮热 寒热,心 腹胀 满,痛疼者。 辰砂 (一两) 牛黄 生 龙脑 麝香 (各一分) 金箔 (十四片) 粉霜 (一钱) 腻粉(一钱) 蜡 上丸如弹子圆,量虚实加减,龙脑 浆水 下,夜半后服,脏虚即以龙脑米饮下,每服 三丸 ,如小豆大,药势缓,即按令扁,疾坚者加至十丸,皆以针刺作数孔,以行药力,小儿取积丸如 绿豆 ,治小儿吐逆尤效,此药最下胸中...
...或仰卧,家长以拇、食、中三指挤捏天突穴30~50次,然后,以拇指指腹轻轻按揉1分钟。 2.按揉合谷穴1分钟。 天突穴:取穴时,可采用仰靠坐位的姿势,天突穴位于颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。主治 打嗝 、 咳嗽 、 呕吐 、 神经性呕吐 、 咽喉炎 、扁桃体炎、喉咙的疾病。 合谷穴:确定此穴时应让患者侧腕对掌,自然半握拳,合谷穴位于手背部位,第...
小儿痒疹 又称Hebra 痒疹 或早发性痒疹、轻痒疹。多在儿童期发病,皮损开始主要为红色 丘疹 ,粟粒至 绿豆 大小,也可以是 风团 或丘疹样 荨麻疹 样皮疹。以后成为弧立 结节 性丘疹或小结节损害。由于搔抓可以出现抓痕、 血痂 或 湿疹 样改变。四肢伸侧为常见部位,但背部、头面部等均可发生。自觉症状 瘙痒 剧烈,皮疹消退后留有色素沉着。也可以反复发作。少数...
保持精力旺盛十妙招 同汽车一样,人也消耗“燃料”。但对人来说,光供给“燃料”是不够的。英国一家医学杂志载文说,要保持精力旺盛,需要注意以下十点: 一、经常运动 经常锻炼身体可以增加向大脑和其它部位供氧,还可以排汗,并有助于睡眠。要达到最佳效果,每天坚持运动半个小时,每周运动至少三四次。 二、用餐适量 暴食有害消化系统,并消耗大量体能,使人无精打采。 三、不能...
发热 是婴幼儿十分常见的一种症状,许多疾病在一开始时就表现为发热。在日常生活当中,我们会时常看到有些家长用手摸一摸孩子的头,摸一摸孩子的手心,感到皮肤发烫,就认为孩子是发烧了。有些家长认为,只要孩子的体温超过37℃就是生病了。其实,这种认识并不是完全正确的。
出自:陈毅诗人近代的《梅岭三章·其一》 原文如下: 断头今日意如何?创业艰难百战多。 此去泉台招旧部,旌旗十万斩阎罗。
简称佝偻病,俗称软骨病,是小儿常见病。其原因是维生素D不足引起全身性钙、磷代谢失常和骨骼改变。大多发生于1岁以内的生长发育迅速、早产、双胎和人工喂养的小儿。表现为骨骼生长发育障碍和肌肉松驰、易惊、多汗等。本病的主要防治措施如下: 未病先防 1.做好孕妇乳母保健工作,怀孕期间就应注意生活起居的调养,多到室外活动,多晒太阳。进食富含维生素D及矿物质的食物,如骨头...
《招隐士》 60、招隐士:桂树丛生兮山之幽,偃蹇连蜷兮枝相缭。 山气巃嵷兮石嵯峨,溪谷崭岩兮水曾波。 猿狖群啸兮虎豹原,攀援桂枝兮聊淹留。 王孙游兮不归,春草生兮萋萋。 岁暮兮不自聊,蟪蛄鸣兮啾啾。 坱兮轧,山曲岪,心淹留兮恫慌忽。 罔兮沕,憭兮栗,虎豹穴。 丛薄深林兮,人上栗。 嵚岑碕礒兮碅磳磈硊,树轮相纠兮林木茷骫。 青莎杂树兮薠草靃靡,白鹿麔麚兮或腾或...
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