...”。“劳宫”，顾名思义，“劳”，即劳作；“宫”，指宫殿。劳累了休息的地方，就是“劳宫”。 眠在生活中很常见，很多人为此苦恼不已。其实，对付 失眠 有个小窍门，就是按按手心里的劳宫穴。 “劳宫穴”位于人体手心，手握拳头时，中指指尖对应的位置就是“劳宫穴”。“劳宫”，顾名思义，“劳”，即劳作；“宫”，指宫殿。劳累了休息的地方，就是“劳宫”。“劳宫穴”属于手厥阴心...
病证名。亦名经来泄泻。多因 脾气虚 弱或肾阳不足，经行之时，脾肾更虚而发病。 脾虚 者，症见月经将潮或行经期间，大便溏泄，或水谷不化，脘腹 胀痛 ，神疲肢软，头重目眩，甚至浮肿等，治宜健脾 渗湿 ，用 参苓白术散 ； 肾阳虚 者，经前或经期大便溏薄，五更作泻， 腰酸 腿软，肢冷，治宜 温肾 暖脾，方用 健固汤 合 四神丸 。
每值经前或经期大便泄泻，经净自止者，称为“经行泄泻”，亦称“经来泄泻”。 本病属西医学经前期 紧张 综合征范畴。 [病因病机] 主要发病机理是脾肾阳气不足，运化失司，值经期血气下注冲任，脾肾愈虚而发生泄泻。常见分型有 脾气虚 和 肾阳虚 。 一、脾气虚 素体 脾虚 ，或忧思劳倦，饮食不节。脾气受损，经行之际，气血下注冲任，脾气更虚，运化失司，故水湿内停，下走...
失眠，中医称之为不寐。酸枣仁汤是东汉 茯苓 相伍可健脾和中，与酸枣仁酸甘合化以养肝阴，为使药。诸药相伍，共奏养血安神，清热除烦之功，可使阴血得补、心神得养、虚热得清，虚烦不眠、心悸等症可除。酸枣仁汤以酸收为主，辛散为辅，兼以甘缓，体现了《素问·脏气法时时论》“肝欲散，急食辛以散之，用辛补之，酸泄之”和“肝苦急，急食甘以缓之”等配伍理论和治疗法则。（祝建材）
心脾两虚型失眠表现为多梦易醒、心悸健忘、食少体倦。 手法：以一手掌置于心俞穴（背部第五胸椎棘突下，向两侧旁开1.5寸）进行揉法，以顺时针为主，反复3～5分钟后，再揉另一侧，力度要轻柔，不可太重。 要领：受术者俯卧位，施术者动作要平稳，不可忽轻忽重，可以一手掌施术，也可双手施术，不可暴力。 另外，手法揉10分钟后，可用酸枣10枚、话梅2枚，沏水，半杯为宜。（纯...
河北医科大学第二医院采用赵玉庸教授多年临床经验方——清痰安神方(胆南星、白附子、 黄连 、栀子、淡豆豉清心除烦；火炽易耗心血，用炒酸枣仁、夜交藤、合欢皮养心血，安心神，与主药共奏清热化痰、平肝安神之功。 本研究表明，清痰安神方疗效确切，起效时间与舒乐安定差异无显著性意义，对改善痰火内扰相关症状方面明显优于对照组，治疗失眠无成瘾性，值得临床推广应用。
...碍。而醋酸不仅能有效地抑制乳酸的生成，还可以加速乳酸的氧化，减少它在机体内的蓄积程度，从而消除或减轻紧张性疲劳感，使人轻松入眠。可见，紧张性失眠患者适当喝些醋是有助于改善睡眠质量的。 中医认为酸甘化阴，即食入酸甜性食物可以转化为阴气，从而有效促进睡眠。醋正好为酸味物质，如果体内多摄入食醋，则可稳定情绪，改善失眠症状。 当然，喝醋改善紧张性失眠不是喝得越多越好...
15。经行泄泻是 脾虚 ，鸭溏清痛乃寒湿，胃弱饮伤多呕饮，食伤必痛吐其食。 【注】经行泄泻，乃脾虚也。若鸭溏冷痛，是寒湿也。经行 呕吐 ，是胃弱也。若呕出涎饮，则是伤饮。若吐出食物，则是伤食。然伤食者多痛而吐食，伤饮者，不痛而呕饮也。
经行泄泻是 脾虚 ，鸭溏清痛乃寒湿；胃弱饮伤多呕饮，食伤必痛吐其食。 【注】经行泄泻，乃脾虚也，若鸭溏、冷痛，是寒湿也。经行 呕吐 ，是胃弱也。若呕出涎饮，则是伤饮。若吐出食物，则是伤食。然伤食者多痛而吐食，伤饮者不痛而呕饮也。
失眠 是由于情志、饮食内伤，病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除 疲劳 、恢复体力与精力，轻者 入睡困难 ，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。 失眠是临床常见病证之一，虽不属于危重疾病，但常妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并...
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