...不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。通过这些轻运动帮助身体血液顺利流通，缓解压力。运动期间，一定要避免对腹腔...
...培植不出一只手就能把握住的小桐树、梓树苗。人们既然懂得要用心呵护那些植物、动物、宠物，难道就不懂得更要用心呵护自己的子女吗？人们既然懂得要用心呵护自己的子女，难道就不懂得呵护人的心灵比呵护人的身体更重要吗？ 本篇为什么要讨论“性本善”的问题...
...胃液分泌的食品，胃液会刺激胆囊收缩，增加结石的发生。 3、附件炎患者要注意经期的护理，生理卫生很重要，防止细菌感染。在平时饮食上也应该加以注意，防范于未然，达到事半功倍的效果，有不适要随时到医院复诊。 4、附件炎保健中饮食要注意饮食健康，食物...
...小怡是一名32岁的银行职员，从去年起她发现自己月经量减少了，原来每次经期是3到5天，现在却只有1天。小怡吃过很多中药调经，但是月经量还是没有增加，这让她非常担心。湘雅医院科的陈国林教授告诉记者，调经药的服用时间是疗效好坏的关键，必须适时...
...经期是女性的一个特殊时期，由于经期护理不当导致月经失调的女性很多，而且很容易导致感染或是疾病，当然并不是所有的女性月经不调的主要原因都与经期护理不当有关。但是经期做好护理，可以防止月经不调的发生。因此，女性的经期护理是非常重要的，正确护理能...
...宫颈糜烂对女性产生的伤害是非常痛苦的。而且根据病情的严重程度不同，宫颈糜烂的症状反应也是不同的，很多女性并不太了解宫颈糜烂的症状，甚至不知道该疾病会对自己造成什么影响，也很想知道宫颈糜烂是如何引起的。下面我们来介绍一下引起宫颈糜烂的原因：...
...外阴瘙痒不是什么小疾病，但是繁忙中的外阴瘙痒患者也要注意自己的疾病，外阴瘙痒患者要注意了解外阴瘙痒的常识问题，要是不注意呵护的话会有很多的伤害，下面来了解一下女性患外阴瘙痒怎么办吧。 女性患外阴瘙痒怎么办? 女性朋友若是患外阴瘙痒要忌酒及...
...前世种什么因，今生就得什么果，今生种了什么因，来世就得什么果。很明显，根据因果报应循环规律，人的命运是自己造就的。长期以来，人类因不了解人的命运是自己造成的，误认为命是天定的。自从来到人世间，一切抱着听天由命的思想，而失去了做人的主观能动性...
...外，下体也较容易有油(油食品)脂的分泌，因而有滑腻的感觉，这时便须常做局部清洗。每天至少用香皂清洗下体一次，用清水或湿毛巾清洁下体两次，情况就会有效改善。 再者，很多人在经期时常喜欢包得密不通风，这样做犹如火上加油，只会增加汗水渗透及汗臭味...
...在这里我想对那些患有妇科炎症或曾经患过妇科炎症的女性朋友们说一句，你们一定要好好注意自己的饮食方面，因为饮食对你们病情好坏起着很关键的作用，而且妇科炎症容易反反复复，即使你痊愈了，也可能再患上，所以控制饮食很重要。 禁食桂圆、红枣、阿胶、...
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