...结肠癌的预防具有重要意义。冬季人们容易受寒或感冒，可将白菜加大葱、生姜合用来御寒和防治感冒，白菜也被列入传统食疗之中。 总之，萝卜、白菜虽都是大众化的菜肴，但我们实际生活中往往就需要这些大众化的菜肴来维护我们的身体健康。秋冬季里多吃一些萝卜，...
...老人的起居生活出现明显异常时，要督促他们去看心理医生。 同时要注意多关心、多支持他们，经常和他们聊聊天。鼓励他们多参加一些社区活动及体育锻炼。 另外，应让老人多吃一些“快乐食品”，如香蕉、深海鱼油、菠菜、樱桃以及南瓜等。 ...
...关节炎、痛风等各种慢性关节炎患者会经常自行服用非类固醇抗炎药甚至激素以缓解疼痛，这些药物同样会让胃黏膜受损害。尤其是原已患有胃溃疡的患者，要慎用上述药物。 医生提醒，胃肠道在冬季最为脆弱，应得到特别呵护。感冒或关节疼痛时，不要空腹服用抗...
...喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动少，因此易发胖，尤其是胸、腹和臀部。为不增加体重，除了注意体育锻炼外，多吃些凉菜，也能迫使身体自我取暖，多消耗一些脂肪，从而达到减肥目的，确保健康。 喝凉开水 饮凉白开水，有预防感冒、咽喉炎和一些...
...□ 王禄 河南省中医院 感冒是常见病、多发病。成年人一年中感冒1～2次属正常现象。临床上经常遇到一些患者反复感冒且经久不愈，究其原因，多为防护不当。所以，感冒初愈要重视防护，谨防反复。 谨防上火 感冒初愈往往余热未尽或者阴津被耗。若过食...
...，常灸风门具有祛散风寒外邪的作用，可预防感冒等外感疾病的发生。 壮年时期 常灸中脘、足三里、神阙 人当壮年，社会交往较多，亲朋好友在一起相聚，难免请客赴宴吃大餐，朋友高兴相聚，开怀畅饮，不知不觉就会吃多喝多，而损伤脾胃；或者因工作等原因，...
...少而黄，舌苔黄腻等。 由外感风邪引起的伤风，同样也可以分为上述三种类型，主要表现为发热轻、怕风、鼻塞流涕、咽疼咳嗽，脉相浮缓。伤风治疗起来相对容易，有时，病人只须多喝温热水就能把病“压”下去，不治而愈。 普通感冒上呼吸道感染的一种 中山大学...
...的病毒。此外，患者接触过的门把手、电话等公共设施上，也有大量的感冒病毒。而且病毒在这些坚硬物体的表面，能存活几十个小时之久。因此，养成经常洗手的习惯，是减少感冒传播的有效办法。 “感冒刚好，穿暖和点，不然更容易感冒。”——这也是对感冒缺乏最...
...糖尿病的高发期，过早地喂食牛奶、淀粉类食物也可能造成1型糖尿病发展。家长应该少给孩子吃高脂肪的食物。 ...
...香港中华医学会会员方柏儒医师指出，过去称“不干不净吃了没病”，但对现代人却不适用，因为由于环境等因素影响，现代人的自身免疫功能普遍较低，容易因不洁食物或人畜的交叉传播，而感染呼吸道疾病、肝炎、急性肠胃炎等病。 春节是家庭、朋友大聚餐的日子...
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