主要原料： 茯苓粉 30克，白米30克， 红枣 （去核）7个。 制作方法：先煮米几沸后放入红枣，将成粥时放入 茯苓 粉搅匀，亦可加糖少许。 效用说明：健脾 渗湿 ，调中止泄。适宜于因脾气不充，运化失调而引起的大便溏软、面色黄白、口中干而不欲、 乏力 倦怠、饮食无味等症。
...太阳治疟风，热多寒少汗头疼。 桂枝 羌活 淡豆豉 ， 前胡 甘草 枣姜充。 『药物』 桂枝 、 羌活 、 防风 、 甘草 、 前胡 、淡 豆豉 、 生姜 、 红枣 。 『方解』 此方乃治风疟之剂，大凡外邪袭人，必先伤于太阳之表。其中桂、羌、防、草，即成方 桂枝羌活汤 内加前胡、豆豉而成。这里去前胡、红枣，加 紫苏 、 葱白 ，盖取其加强辛 温散 表之作用也。
...太阳治疟风，热多寒少汗头疼。 桂枝 羌活 淡豆豉 ， 前胡 甘草 枣姜充。 『药物』 桂枝 、 羌活 、 防风 、 甘草 、 前胡 、淡 豆豉 、 生姜 、 红枣 。 『方解』 此方乃治风疟之剂，大凡外邪袭人，必先伤于太阳之表。其中桂、羌、防、草，即成方 桂枝羌活汤 内加前胡、豆豉而成。这里去前胡、红枣，加 紫苏 、 葱白 ，盖取其加强辛 温散 表之作用也。
【处方】 参苏饮 合 秘传降气汤 加 五味子 、 乌梅 、 桑白皮 、红枣。 【功效与作用】 肺壅 咳嗽 ，痰实 久嗽 。 【用法用量】 水煎服。 【注意】 不宜卒止。 【摘录】 《 普济方 》卷三八七
现代人的生活和工作比较紧张，容易引起失眠。以下几则 甘草 10克，小麦30克，红枣5枚，清水两碗煲汤汤煎至一碗时，去渣饮汤。
【处方】 芡实 粉30克 核桃 肉（打碎）15克 红枣（ 去核 ）5～7枚糖适量 【制法】 芡实粉先用 凉开 水打糊，放入滚开水中搅拌，再拌入核桃肉、红枣肉，煮熟成糊粥，加糖。 【功效与作用】 滋补 脾肾，固涩 精气 。适用于脾 肾气虚 、精气不固而引起的 遗精 、 滑泄 、腰膝 无力 等。 【用法用量】 不拘时服。 【摘录】 《本草纲目》
【处方】 猪 脊骨 1具 红枣150克 莲子 （去心）100克 木香 3克 甘草 10克 【制法】 猪脊骨洗净剁碎，木香、甘草两味以 纱布 包扎 ，然后与红枣、莲子同放锅中，加水适量，小火炖煮4小时。 【功效与作用】 补阴 益髓， 清热生津 。适用于 糖尿病 。 【用法用量】 分顿食用，以喝汤为主，并可吃肉、枣和莲子。 【摘录】 《 三因 极一方》
材料：苹果３只，生鱼１条，红枣１０枚， 生姜 ２片。 制法：苹果去皮去心去蒂，切成块状；红枣去核；生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加调味食用。 特点：此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。
猛将 白术 （见脾部） 绵 （见肺部） 大枣 （见脾部） 次将 白扁豆 （见脾部） 怀山药 （同上） 炙甘草 （同上） 龙眼肉 （同上） 红枣 （见脾部）
原料： 鱼鳔 、 当归 各10克，红枣10枚。制法：将上3味水煎。用法：每日2次，可长期服用。功效：大补气血。 主治：适用于 再生障碍性贫血 。 贫血
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