...有节制，自然，男女之欲是正常生理要求，欲不可绝，亦不能禁，但要注意适度，不使太过，做到既不绝对禁欲，也不纵欲过度，即是节欲的真正含义。节欲可防止阴精的过分泄漏，保持精盈充盛，有利于身心健康。在中医养生法中，如房事保健、气功、导引等，均有节欲葆...
...虚邪贼风，避之有时；恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来！”外避六淫之邪，内免精神刺激，情志变动，达到未病先防。 意志观 “意志者，收魂魄，适寒温，和喜怒者也。”发挥人的意志作用结合季节特点，调养精神意志。“春三月，此谓发陈，以使志生”；...
...有时，使附气不要妄泄。“阳气者，若天与日，失其所则折春而不彰。”阳气得以保养，疾病就不易产生，人体就会健康延寿。 四、善于调节情志 所谓情志，是指喜怒忧思悲恐惊这七种精神情感活动，是人们对周围事物所做出的反应又称为七情。中医认为，每一种情感...
...所获，现将其治疗冠心病经验总结如下，以供同道参考。 《素问·脏气法时论篇》曰：“心病者，胸中满，胁支满，胁下痛，膺背肩胛间痛，两臂内痛，虚则胸腹大，胁下与腰相引而痛。”符合现在对胸痹的认识相关性。东汉张仲景首先明确提出“胸痹”病名，对其病因...
...身体。注意经期卫生，不要剧烈运动和过度劳累，保持外阴清洁。（二）心理调养法中医认为，情志舒畅与精血充足是受孕的必备条件，临床上精神紧张或过度焦虑，在不孕症的发病中占有十分重要的位置。有人婚后数年不孕，盼子心切，结果越盼越不生，精神紧张，情绪...
...本身，还应根据脏腑之间的生克关系，控制疾病的传变。正如《难经》所论述的：“见肝之病，则知肝当传之于脾，当先实脾。” 中医根据五行“相生”规律，提出虚则补其母，实则泻其子的治疗原则： 1. 补母，主要用于母子关系的虚证，在针灸疗法中，凡是虚证，...
...及辛辣煎炸食品，以食清淡、富含营养之品为宜。 脂肪瘤病怎样预防? 中医认为，本病多起于情志失和，所以正确对待各种事情，解除忧虑、紧张情绪，避免情志内伤，至关重要.上应少食肥甘厚味及辛辣刺激之品，多吃新鲜蔬菜；平时应注意锻炼身体，如见腹内有积...
...脾肿大、溃疡等，我们以中医的理法方药四诊八纲辨证施治，并总结出白血病中医治疗八法，即补肾法、解毒法、活血法、止血法、散结法、利湿法益气养阴法、调理阴阳法，都针对白血病的不同病症，对症下药，从而达到理想的治疗效果。总之，中医治疗白血病的根本...
...病”、“面尘”、“黧黑斑” 、“肝斑”之类，治疗方法甚多，现介绍几种简便易行之法，患者不妨一试。 药物疗法：五白消斑膏：白芨、白附子、山楂、橘子、柠檬、豆制品和动物肝脏等，这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。 ...
...阻塞不通，不通则痛，而引起乳房疼痛；肝气郁久化热，热灼津液为痰，气滞痰凝血瘀即可形成乳房肿块，常常会引起乳腺增生，甚至发生乳腺癌。 现代医学认为“压力山大”会导致心理应激。中医认为人体调节应激反应的核心是肝脏，肝脏通过对情志和气血等方面的影响...
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