夏日炎炎让人心烦气躁，各种疾病像高温一样袭来。如何安然度夏？如何防治一些夏季常见病？市内各大医院专家谈夏日的避暑方法及养生保健。 空调有利于睡眠但不可吹太多 夏天天气炎热，但是感冒的人却有上升的趋势，而且极难治愈。专家认为这主要是因为晚上睡觉的时候空调开得比较低，早上起来就会有全身发凉、喉咙有点痒、流鼻涕等表现。专家提醒，吹空调有利于睡眠，但又不可以吹得太多...
现在空调使用频率越来越高很多人因此患上了各种“空调病”。中医认为：“空调腿”的发生，内外都有因。内因在于肝肾之气不足，不能温养筋骨，造成筋缩骨萎；外因在于属于外邪的“风”、“寒”当人体抵抗力不足时，伺机入侵到身体。 当以上因素出现时， 关节酸痛 、活动受限、肌肉僵硬等症状就会随之显现出来，特别是当膝关节受寒后，就会出现腿冷、腿痛、腿僵硬等症状，这就是俗称的“...
【处方】 人参 ，二钱半。 厚朴 、 半夏 、 藿香 、 甘草 、 茯苓 、 白术 、 石菖蒲 、 远志 （去心）、 薏苡仁 、 陈皮 、 木香 ，各半两。 【功效与作用】 治风中气中。 【用法用量】 上咀，每服三钱，水一盏， 生姜 三片，枣一枚，煎八分服。 【摘录】 明.方贤着《 奇效良方 》
【处方】 藿香 梗6克 广皮5克 茯苓 块9克 厚朴 6克 大腹皮 5克 谷芽 3克 苍术 6克 【功效与作用】 治秽湿着里， 脘 闷便泄。 【用法用量】 水1升，煎煮至400毫升，日再服。 【摘录】 《 温病条辨 》卷二
【处方】 藿香 9克（连梗叶） 茯苓皮 9克 厚朴 6克 广皮4.5克 杏仁 9克 滑石 15克 【功效与作用】 治 湿浊 郁滞， 气机 不宜， 脘 闷，苔黄。 【用法用量】 水1升，煮取500毫升，分两次服。 【摘录】 《 温病条辨 》卷二
【处方】 藿香 梗9克 厚朴 6克 茯苓 9克 广皮4.5克 草果 3克 神曲 6克 楂肉15克（炒） 【功效与作用】 化湿 和中， 行气 消滞。治 湿温 ，秽湿着里，邪阻 气分 ， 脘 闷， 舌苔白滑 ， 脉缓 。 【用法用量】 用水1升，煮取400毫升，滓再煮200毫升，分三次服。 【摘录】 《 温病条辨 》卷二
【处方】 藿香根 6克 厚朴 6克 杏仁 6克 茯苓皮 6克 广陈皮 3克 神曲 5克 麦芽 5克 绵茵陈 6克 大腹皮 3克 【功效与作用】 芳香化 湿， 理气和中 。治 三焦 湿郁 ，升降失司， 脘腹胀满 ， 大便 溏 垢不爽。 【用法用量】 加水1升，煮取400毫升，分二次 温服 。 【摘录】 《 温病条辨 》卷二
中医 养生学特别重视保养人体 正气 ，增强生命活力和适应自然界的变化的能力，以达到健康长寿的目的。 一、正气是生命之根 人体 疾病 的发生和 早衰 的根本原因，就在于机体正气的虚衰。正气旺盛，是人体 阴阳 协调、气血充盈、 脏腑 经络 功能正常、卫外固密的象征，是机比健壮的根本所在。因此，历代 医家 和 养生 家都非常重视护养人体正气。《 寿亲养老新书 》对...
【处方】 苍术 （米泔浸）1钱半， 陈皮 （去白）2钱， 厚朴 （ 姜汁 炒）8分， 藿香 3钱， 半夏 （姜汁炒）2钱， 枳实 （麸炒）2钱， 白术 （去芦）1钱5分， 白茯苓 （去皮）3钱， 白豆蔻 （去壳）8分， 甘草 8分， 黄连 （土炒）6分。 【制法】 上锉。 【功效与作用】 噎食转食。 【用法用量】 加 生姜 3片，水煎服。 【摘录】 《 寿世...
2007年带动了金猪宝宝热，不少家庭都为迎接宝宝的诞生做足了精心准备。在深圳炎热而漫长的夏季，空调自然成为了准妈妈营造轻松舒适的环境中不可或缺的装备。但按一些老人家的说法:孕妇和产妇不要用空调，会让身体进风。到底孕妇产妇能否用空调？该如何用空调？这些都是我们在这里要告诉大家的。 对于孕妇来说，由于孕育着胎儿，新陈代谢旺盛，消耗能量明显增多，本身就比普通人体温...
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