...注意这些事情，下面就介绍几个调节内分泌的妙招。 一 333法则 有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达 130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量，它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外...
...近期一项研究显示，高龄生育对妇女健康有明显的危害，35岁以后才生育的妇女容易带来一系列不利母婴健康的因素及社会问题。笔者近日从厦门市妇幼保健院了解到，目前年龄在30岁以上的产妇呈现越来越多的趋势，而其中35岁以上的高龄产妇也有大幅度的增加...
...外阴炎患者要注意的五个问题，外阴炎的出现常常让很多女性痛苦不已，其病最典型的症状就是外阴瘙痒。外阴炎不仅会传染给家人还会给自己的生活带来一定的影响。所以妇科专家告诉我们患有外阴炎的女性一定要做好以下注意事项。 1、保持外阴清洁干燥，尤其在...
...李白的一生四妻 李白一生，先后有过四个妻子。 第一个妻子，是公元727年在湖北安陆经过两个朋友胡紫阳和马正公的撮合，娶了前宰相许圉师的孙女，其实也谈不上娶，就是当了个倒插门女婿。由于在婚后长达十年的时间里，李白都生活在他老丈人家里，...
...弄得精疲力尽，影响了正常生活和工作。对此，美国训练委员会的发言人理查德·科顿指出，健身是个长期的工程，不要想一天就成为健美先生。 2、早晨醒来和训练之后，是你进餐的两个重要时段。 在艰苦训练的同时，你需要增加需要，如果你的早晨没有吃饱的话，...
...睡觉。充足的睡眠对长高个有益处，因为生长激素在夜间深睡眠时分泌达高峰，深睡眠时间越长，生长激素分泌的量越多。一般说来，3～6岁儿童每天睡10～12小时，小学生10小时，初中生9～10小时，对保证正常生长十分有利。但是，睡觉时间也非常重要。即使...
...生理特点：满二十孕周后第六个月。这期，胎儿已长出头发、眉毛、睫毛，骨骼已经长得很结实，但还没有皮下脂肪，所以很精瘦。胎儿在充足的羊水中能够自由地移动身体的位置，甚至可以大头朝下“拿大顶”。 皮肤表面开始附着胎脂。胎儿长约30厘米，重约...
...阴道炎是女性遇到最多的问题，尤其是在炎炎的夏季，出现阴道炎的几率更是大大增加。引起阴道炎的原因有很多，女性了解了引起阴道炎的原因能够更好的预防和治疗。一起来听听专家介绍的引起阴道炎的五个原因。 引起阴道炎1、塑身塑出问题来 很多OL为了...
...。 4.重病初愈不宜性交；过度劳累、情绪不佳和男方酒醉不宜性交；经期和妊娠头三个月以及后三个月不宜性交；分娩后七周内不宜性交；生殖器患病不宜性交。 5.性生活必须和谐。须知一次的满足，比十次的不满足要好得多。因此，已婚者要善于在性行为中获得...
...这里要注意的是，这种类型的男人所谓的女人的性感带，就是这三个点而已。他们眼中的女人像是有三个按钮，只要触摸这三个按钮，女人就马上准备好要做爱了。 我很不喜欢这样的感觉。我不是机器，我无法在短短的一分钟里将兴奋指数从一加到一百，我也不喜欢...
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