风湿病 亦称 结缔组织病 ， 临床表现 常见为 贫血 ，约半数患者在病程中出现轻度或中度贫血。其中绝大多数属 慢性病 性贫血，少数为 自身免疫性溶血性贫血 (AIHA)。 风湿病性贫血的病因 (一)发病原因 结缔组织病 。 (二)发病机制 1. 红细胞寿命缩短 类风湿关节炎 (RA)时红 细胞 寿命由正常的100～120天缩短至80～90天。 正常红细胞 输...
...用多种方式，如在大米中加 小米 或豆类；做面食时在面粉中加些 玉米 粉或 黄豆 粉；将 玉米 粉做成玉米糊、玉米饼等，使小儿容易接收。 进入秋季后，家长要让孩子保持良好的生活规律，要少看电视，少玩游戏，早点入睡；要养成良好的饮食习惯，少吃喝冷饮、饮料，多喝粥，以便保证好的胃肠状态；要注意监测孩子的健康状态信息，定期对孩子体质进行维护，避免滥用药物，特别是化学...
阴虚的人，肝火易旺，动辄发脾气。肝火偏旺，久则内耗阴津。到了秋季，其燥象更为明显。因此，预防秋燥宜注重精神调养。 古人认为，秋季的精神养生，应做到“使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气精，此秋气之应，养收之道也”。在秋季的日常生活中，一方面宜早睡早起，参加户外活动，舒展筋骨，或外出秋游，登高赏景，令人心旷神怡，或静练气功，收敛心神，保持内...
秋季，在饮食调养方面，首先要按照《黄帝内经》提出的《秋冬养阴》的原则，也就是说，要多吃些滋阴润燥的饮食，以防秋燥伤阴。具体他说，下列饮食可供选择。 银耳：又称白木耳，是一种有补益作用的名贵补品。其含有多种氨基酸、维生素和肝糖，具有补胃、润肺生津、提神、养胃、益气、健脑等功效，常用来治疗虚劳咳嗽、痰中带血、妇女白带过多、老人身体虚弱、消瘦、食欲不好等症，与黑木...
...人起居有常的最好写照。顺应四时节律调整作息时间，应早睡早起，平行起居，能调节体内阴阳平衡，调和脏腑气血，使血脉和畅，精充神旺。 3、调饮食 秋季饮食也应以平调为主，不宜大吃大补。人们可根据自己的体质情况，选择适合性味的食材进行食疗纠偏，体质虚寒者可适当进食温热助阳之品以温阳补虚，体质燥热者可进食甘凉滋润之品以滋阴降火。甘凉滋润食物有 香蕉 、 甘蔗 、 苹果...
贫血 是指血液中红细胞数量或 血红蛋白 量低于正常值（见 贫血 ）。 妊娠期 ，孕妇 血容量 明显增加。因此， 红细胞计数 和血红蛋白浓度有一定程度降低是正常的。 妊娠期孕妇要供给自己和 胎儿 ，因此，需要补充更多的铁，铁是产生 红细胞 所必需的元素。妊娠期贫血最常见的类型是 缺铁性贫血 ，常常由饮食中含铁量不足引起，也可能是因孕前 月经过多 或以前的 妊娠...
中医认为，秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以，顺应秋季的自然特性来养生，即保肺，可起到事半功倍的效果。 中医认为，秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以，顺应秋季的自然特性来养生，即保肺，可起到事半功倍的效果，具体应做到以下几点。 起居养生：秋季应做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉而伤及肺部。 精神养生：保持内心宁静，情绪乐观，舒畅胸怀，抛开一切烦恼，避免悲...
...极易蒸发。蒸发会带走肌肤角质层原本的水分。所以保湿喷雾要选对，不能盲目选择，更要适合自己的皮肤，而且在使用完后，要用纸巾轻轻吸干残留水分。 秋季皮肤保养 一、保湿精油按摩 对于精油护肤来说，其实保湿锁水效果是最有效的，同时也是让我们的皮肤能够更好的来吸收，所以在精油保湿护养中，我们的按摩手法最重要，它可以让我们的精油发挥到最高的功效。 1、滴3-4滴在指尖 ...
秋季气候比较干燥，许多老年人由于体质虚弱，常患便秘。现介绍几种 百合 加水煮烂，与白糖、蜂蜜调匀服用。
地中海贫血 又称 海洋性贫血 。是一组遗传性 小细胞 性 溶血性贫血 。其共同特点是由于 珠蛋白 基因的缺陷使 血红蛋白 中的珠蛋白肽链有一种或几种合成减少或不能合成。导致血红蛋白的组成成分改变，本组 疾病 的临床 症状 轻重不一，大多表现为慢性进行性溶血性贫血。 地中海贫血的病因 【病因和发病机制】 本病是由于 珠蛋白 基因的缺失或 点突变 所致。组成珠蛋...
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