[温馨生活提示]胃肠不好“吃醋”_生活常识_家庭药箱_【中医宝典】

...饮食理念。 “吃醋”有哪些好处 果醋含有较多的天然芳香物质有机酸,并富含维生素、矿物质等,经常喝果醋好处多多——— 预防 高血压 。 果醋特是 苹果 醋,由于其中含有大量钾离子,能够抵消体内过多的钠盐,从而降低钠盐的含量;同时, 苹果 醋的酸性成分能疏通、软化血管,帮助排出血液中的毒素。因此,血压高的人不妨喝点苹果醋,有利于增加钙的摄取量。 帮助降血糖。美...

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酹江月·和友驿中言创作背景_【古诗文大全】

...78年(祥兴元年)十二月, 文天祥 率兵继续与元军作战,兵败,文天祥与 邓剡 先后被俘,一起押往大都(今北京)。在途经金陵(今南京)时,邓剡因病暂留天庆观,文天祥继续被解北上。此时邓剡写了一首《酹江月·驿中言》赠行诀别,文天祥写此词酬答邓剡。二词均用 苏轼 《念奴娇·赤壁怀古》原韵。 1、刘筑琴 .豪放词三百首 .西安 :三秦出版社 ,1997年3月版 .

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【越调】小桃红_澉川杨安原文、翻译及赏析_张可久_【古诗文大全】

澉川杨安抚 晚风吹上海云腥,山色秋偏净。了得 相思 去年病,不堪听,樽前一 曲 《阳关令》。斜阳恁明,寒波如镜,分照 别离 情。

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秋天食萝卜身体好_膳食养生_【中医宝典】

对于 消化不良 症,可生吃或熟吃数块 萝卜 ;新患 咳嗽 多痰,可取被霜冻的萝卜适量,捣碎取汁,加少许 冰糖 ,炖后温服,每日两次,每次60毫升;或者治 咽喉疼痛 ,可取萝卜30克, 青果 10个,共煎汤当茶饮。 萝卜全身都可以说是宝贝,其叶子能止泻;种子能消食化痰,下气定喘;萝卜结子后地下老死的根叫 地枯萝 ,能 利尿 退肿,“萝卜能止咳顺气消食化水”,民

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秋天补肾多吃“黑五类”_秋季养生_【中医宝典】

...胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;豆被古人誉为肾之谷,黑豆味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、 解毒 、润肤的功效,特适合肾虚患者;有“营养仓库”之称的黑枣性温味甘,有补中益气、补肾养胃补血的功能;核桃则有补肾固精、 利尿 消石 、润肠通便、温肺定喘的作用,常用于肾虚腰痛、 尿路结石 等症; 黑芝 麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,...

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延年益寿秋天多食芝麻功效多_【中医宝典】

芝麻有黑、白二种,食用以白芝麻为好,药用以黑芝麻为良。芝麻的茎、叶、荚壳、花都可以做药。芝麻含维生素e、维生素b1、亚油酸、蛋白质、麻糖、多缩戊糖、钙、磷、铁等矿物质和各种丰富的营养成分。其中含量最多,成为主要成分的维生素e,又常被人们称为防止衰老的维生素。它对改善血液循环、促进新陈代谢有很好的效果。还有不饱和脂肪酸的亚油酸,它有调节胆固醇的功能,因而又被称

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秋天防便秘多吃“三养”食物_【中医宝典】

如何避免宝宝秋季发生便秘。一为养肠胃,即一些富含粗纤维的蔬菜水果,如菠菜、芹菜、竹笋、苹果及一些具有润肠通便作用的食物,如蜂蜜、核 山药 、荸荠、萝卜及大蒜、洋葱,也都能起到清心润肺,防治呼吸系统、消化系统疾病的作用。 三为养身,孩子多吃些颜色深的水果也可以起到预防伤风感冒的作用。芒果、黄桃、猕猴桃等深色水果的维生素C含量都比较高,对于抗感冒、增加身体抵抗力

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秋天经常吃玉米好处更多_【中医宝典】

立秋已过,它标志着夏季的炎热即将离我们而去。在这样的节气,我们吃什么更有利于健康呢?首席中医养生专家、中国中医科学院杨力教授提示我们:立秋时节宜吃玉米。 玉米,又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等,它味甘性平,具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。 据考证,玉米原产于南美洲,约在16世纪中期,中国开始引种玉米。目前,我国玉米的播种

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西行东台详正学士原文、翻译及赏析_骆宾王古诗_【古诗文大全】

意气坐相亲,关河 故人 。客似秦川上,歌疑易水滨。 塞荒行辨玉,台远尚名轮。泄井怀边将,寻源重汉臣。 上苑 梅花 早,御沟 杨柳 新。只应持此 曲 ,别作边城春。

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过东都乐天二首原文、翻译及赏析_元稹古诗_【古诗文大全】

君应怪我留连久,我欲与君辞难。 白头徒侣渐稀少,明日恐君无此欢。 自识君来三度别,这回白尽老髭须。 恋君不去君须会,知得后回相见无。

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