...鼻子，以免引发鼻炎。”李莹提醒，天气干燥，孕妇应多吃苹果、梨、西瓜等滋阴的水果，少食辛辣食物，保持大便通畅。可每天用热水泡脚，凉水洗脸，预防鼻出血。...
...保健医生说：“一年四季都是沐足天———春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑理可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田湿灼。”足疗的确有它的科学保健道理，这主要是从中医学角度出发的。还有一句老话：“热水洗脚，胜吃补药”，每天泡脚15分钟就能发挥...
...以免引发鼻炎。”李莹提醒，天气干燥，孕妇应多吃苹果、梨、西瓜等滋阴的水果，少食辛辣食物，保持大便通畅。可每天用热水泡脚，凉水洗脸，预防鼻出血。 ...
...，并经常用热水泡脚，民间素有“睡前洗脚，赛吃补药”的说法。在临睡前用温水洗脚，不仅能温暖双脚，还能消除疲劳、驱病强体。洗脚时用双手按捏脚底，刺激脚底穴位，可促进脚部的血液循环，这对双脚的保健和人体健康都十分有益，可预防治疗感冒。 另外，冬天...
...洗净，除去泥沙，尤其海蜇头的褶皱处泥沙很多，要多洗几遍。然后用冷水泡2～3天，除去盐、矾之苦咸味。注意每天换水，防止腐烂。 5.海蜇的食用 将已充分泡发好的海蜇切成丝或块，用70℃的热水焯一下，以增加海蜇的脆感，但用热水焯的时间不宜太长，...
...正常的状态后再入浴。水的温度以40度左右最好，一般洗15～20分钟即可，不宜过长。 二、睡前热水泡脚：热水泡脚有解乏安眠的作用，水温可略高一点，以自身感觉微烫为宜。泡脚可以使血管扩张，血流加速，增强血液循环。 三、按摩：过量的体力运动造成...
...，就是在喝苏叶水的同时，再弄一盆热水，把剩下的苏叶水倒入里面，然后泡脚，这样身体温暖就会更快。如果下大雨了，在风雨中，裤子都湿了，鞋里面也都是水，回家后，就可用苏叶水泡脚，这样很快就暖了过来，这是一种自身的保养方法。 有的人感冒后变成了热证...
...（〔批〕温冬饮。）此方补肾之水多，补肾之火少，使水不寒而火不沸，又何虞冬令之寒哉。秋冬治法之佳妙者。张公曰∶妙。亦以老少门法加减之。...
...持久、有效的康复治疗是降低中风后遗症患者致残率的关键。采用中药药浴法治疗该病，既可降低患者治疗成本，又能达到较好的疗效。 组方：桂枝、川椒、寻骨风、桑枝、槐枝、桃枝、椿枝、茄根，加入适量清水煮沸后取药汁，兑热水至适宜温度后浸泡，每天两次，...
...持久、有效的康复治疗是降低中风后遗症患者致残率的关键。采用中药药浴法治疗该病，既可降低患者治疗成本，又能达到较好的疗效。 组方：桑枝、槐枝、桃枝、椿枝、茄根，加入适量清水煮沸后取药汁，兑热水至适宜温度后浸泡，每天两次，5天为一疗程。具有...
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