...哪些运动最能减肥？ 2003-07-03 对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300仟卡，通常这种运动量会造成...
...受损，以致大量体液淤滞于腹腔骨脏与周围组织，使有效血容量锐减，严重地影响心、脑、肾的血液供应，终于形成不可逆转的休克，导致死亡。...
...阴道炎是临床上疾病中常见的一直，阴道炎的影响是比较大的，阴道炎会引起很多的并发症，因此阴道炎需要被大家重视，那么如何有效的预防阴道炎呢?下面和大家一起分享一下。 1、注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾，勤洗、勤换内裤，内裤洗后要...
...，但是200mg不能。两种剂量的布洛芬在改善偏头痛相关的恶心、畏光、恐响症和功能残基方面都优于安慰剂。 研究人员在本期《头痛》(headache)三种治疗在他们副作用率方面没有显著差异。他们认为，非处方布洛芬是一种经济有效的一次性偏头痛治疗...
...如果要有效地减肥，必定是要以有氧运动，来消耗体内脂肪的热量。所谓的有氧运动，指的是持续性、耐力高的运动，像慢跑、骑单车、游泳等。 运动是减肥的最好的减肥方法，但是，部分采用过运动减肥的人常说，怎么对我没效果不明显呀，既然瘦不下去，那么只好...
...很多的女性朋友都发生过这样那样的妇科疾病，可是很多人都对这方面的疾病都怎么重视，其实要想远离疾病的伤害，最关键的是要做好疾病的预防工作，当然对于卵巢囊肿更加不例外，那什么方法预防卵巢囊肿比较有效呢，下面来看看专家的介绍吧。 预防方法1：...
...内裤，外阴用具专人专用，用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗，去公共场所如公共厕所、游泳池、浴室要注意预防交叉感染。 5、增强机体的抵抗力：加强营养，锻炼身体，提高机体的免疫力，减少条件致病菌的发病机会。 以上就是对于如何有效预防阴道炎疾病的...
...直肠给药具有吸收快，吸收较完全的特点。肛门给药治阳痿" 阳痿，药物吸收后对临近器官的作用更强，故肛门给药是治疗阳痿的有效途径之一。 据报道用白山雄栓剂(水蛭浸膏等，用现代工艺制成栓剂)肛门给药治疗阳痿取得了一定疗效。方法是每日排便后，温水...
...慢性风湿性关节炎初期进行中医治疗有相当效果，对防止复发有效。甾体类激素很难长期连续服用。而用中药控制，可摆脱甾体类激素的连续服用。 糖尿病初期用中医结合饮食、运动疗法，可取得很好的效果。已发展了的病例，结合中医治疗，对缓解症状，防止复发...
...最有效的方法还是有氧运动。如果实在做不到，最低限度就是不让饭后的血糖浓度升高。 不想长出比现在多的脂肪，首先要做的就是饭后动一动。因为小肠吸收是在吃完饭后30分钟左右开始，而血糖浓度上升约是小肠开始吸收后的30分钟。 2.要命的晚餐后休息让...
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