...最近，澳大利亚保健专家一项新的研究证实，每天让舌头有意识地做做操，对缓解打鼾有帮助。 舌操就是让舌头多做一些运动。所谓的舌操，具体包括：刷牙时轻刷舌头表层，最大限度地前伸、后缩舌头，左右滚动舌头，进餐时尽量多动舌头等。研究证实，每天累计做...
...睡眠是一种正常的生理现象，但在很长一段历史中，人们对睡眠的机制认识并不清楚。随着科学的发展，人们在古代理论基础上对有关睡眠的各种问题有了越清晰的认识，并在实验基础上给予了科学的证实。一、中医的睡眠理论中医学从唯物的形神统一观出发认为，睡眠...
...标签： 长期以来，人们都着重强调大龄女性容易流产，但往往忽视了父亲年龄对流产的影响。一项新的研究表明，父亲年龄越大，胎儿越容易流产。 以前的研究显示，40岁以上的女性，流产概率是25岁女性的3倍。而现在的这项新研究显示，父亲年龄如果超过...
...长期以来，人们都着重强调大龄女性容易流产，但往往忽视了父亲年龄对流产的影响。新的研究表明，父亲年龄越大，胎儿越容易流产。 以前的研究显示，40岁以上的女性，流产概率是25岁女性的3倍。而现在的项新研究显示，父亲年龄如果超过35岁，流产概率...
...妇科问题多多;身体曲线变形，局部脂肪堆积;情绪易于波动，精神状态欠佳、睡眠质量低下、潮热盗汗乏力忧虑;性冷淡或性无趣味或性无高潮等等。下面就让我们看看导致卵巢早衰的因素有哪些吧。 导致卵巢早衰的因素 一：与月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早...
...梅雨时节，东西容易发霉，发霉气味久闻没有感觉，但却能给大脑带来压抑，让人感到焦虑不安。这是日本杏林大学医学系古贺良彦教授领导的研究小组经过实验得出的结论。 据《读卖新闻》晚刊８日报道，在高温多雨季节，窗帘、沙发等布面会因发霉产生气味，人们...
...图：睡眠障碍易诱发各种疾病 很多人都认为打鼾是睡得沉、睡得香的表现，但大家可能不知道，全世界每天大约有三千例死亡个案与鼾症有关。此外，研究也发现，每小时呼吸暂停超过二十次的鼾症病人八年病死率近四成。 大多数人一生中的睡眠时间超过生命的三...
...数学和词汇课程，制造商们鼓吹这是一项重要的教育工具，将有助于婴幼儿熟练这些方面的技能。西雅图华盛顿大学研究儿童发展与经济之间关系的弗雷德里克·齐默曼说，制造商们所声称的这些作用没有一项是被证实有效的。他说：“很多情况下，生产教育片的公司连自己...
...另外，有人认为经常俯卧位姿势睡觉和枕头过高也是儿童睡眠障碍的引发因素 目前对儿童睡眠障碍的发病机理尚未清楚，研究结果提示是一种与大脑皮层发育延迟有关的发育性疾病，由于大脑发育延迟而扰乱了正常的睡眠节律，因而出现夜枰梦多睡惊等症状.虽然对大脑...
...哈佛公共卫生学院研究人员发现，多喝水能够减少膀胱癌风险。研究人员针对47,909位进行为期10年的追踪研究，最后有252位男性得上膀胱癌，而且年龄越大的人，得上膀胱癌的机率越大。 数据显示，每天喝水11大杯以上的人，膀胱癌的风险比喝水六大...
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