...一、睡眠的生理特征和基本功能 睡眠是人类的一种正常的、有规律的休息状态。 它是以身体活动减少、对周围事物的知觉降低为特征。睡眠不同于其它的似睡眠状态如冬眠或昏迷，因为它容易被外来刺激如大的声音所干扰。 直到二十世纪五十年代，睡眠才被认为是...
...看法。 一位在医院工作的年轻女孩告诉记者，她经常去超市买东西，每次她都尽量不用那里的购物筐。她说：“每天那么多人用这些筐，有的还把筐放在地上，或是用脚踢着走，谁知道上面沾了多少病菌和脏东西，即使天天清洗，也很难保证卫生。再说，他们是否能做到...
...机体代谢不正常，容易引发心脑血管疾病。而据相关研究表明，睡眠不足会影响皮肤健康，会使人变老变笨变胖，还会降低人体免疫力，引发糖尿病、癌症等多达84种疾病，是人类生命健康的“隐形杀手”。 除了健康，睡眠对学习也影响很大，小陈就常常觉得眼睛疲劳、...
...绿茶可能就是医生下令，如果你有学习和记忆有关的阻塞性睡眠呼吸暂停，睡眠相关呼吸障碍最常见的类型问题。 阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）的猛击，对氧气在睡眠时身体。有经验的人士的条件，而睡眠呼吸暂停。这种情况会导致在氧气含量下降，从而影响身体...
...如果饮食不健康也会出问题。女性如果长期处于不良的饮食结构中，生活习惯也不科学、社会心理压力过大，以上种种因素都可能使女性的体质过度酸化，从而免疫机能下降，导致出现各种卵巢疾病和内分泌失调，严重的情况下会导致卵巢囊肿。 卵巢囊肿的出现，与患者...
...你的美丽时刻绽放。 乳房是每个女人都应该重点的对象，她十分脆弱，需要你的精心呵护。 花招1：霓裳 伤身关键词：蕾丝、尼龙 可能问题：乳腺炎 加了莱卡的各种化纤尼龙面料，果然看起来挺括许多。可是蕾丝过多，尼龙质地接触皮肤，会引起皮肤敏感，甚至...
...现在，关于健康的标准问题几乎已没有人再认为它仅仅是指没有病伤了。换句话说，就是一个人如果没有疾病和伤痛，那他只能算是一个正常的“健全”人，而不能算是一个真正意义上的“健康”人。目前，即使在一些最基本的理念当中，健康的含义至少都包括了肌体...
...阴阳之气运行有关。若是睡眠安好，但在睡眠中有举动异常（包括磨牙），这都是和脑的作用有关。治宜补肾填髓、健脑安神。兹介绍一张良方给你参阅： 生香附5钱 灵磁石1两，（先煎） 灯芯草2钱，（引药）（煎服） ...
...就可以了，甚至自备药物自行服用，这种做法是非常错误和危险的。 安眠药通过抑制中枢神经组织的兴奋点起到促进睡眠的作用。它起效快，作用明显，故患者乐于服用。但如果长期服用安眠药，会引起许多不良反应，如依赖性、成瘾性及毒性。这些副作用对人体都具有...
...每斤四五块钱的“草籽儿”竟被骗子吹嘘成包治百病的神丹，上当受骗的群众旧病未除，又添“心病”。 近日，警方接连接到群众的报案，称在街头屡屡出现了几名神秘的卖药人。她们是三名女子，一人卖药，二人做“托”，用一种草籽状的东西冒充神药，先是套取...
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