(一) 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 (obstrnctives leep apnea syndrome OSAS) OSAS是成人睡眠呼吸紊乱中占优势的疾病。诊断根据是存在胸腹呼吸运动时，上呼吸道无气流通过的时间超过10s。每h累积超过5次，每晚6h睡眠中超过30次。 OSAS主要见于 肥胖 者，可合并 甲状腺功能低下 ， 肢端肥大症 ，或扁桃体， 增殖腺肥大...
绝大多数人睡觉时眼睛是闭合的，只有小部分人睡觉时眼睛依然是睁着的，即俗话所说的“睁眼睡”。“睁眼睡”在医学上称为睡眠时睑闭合不全。“睁眼睡”的人多数属于病态，时间长了可能对眼睛造成损害。小部分人则不属于病态，对眼睛健康和日常生活也无影响。
儿童阻塞性睡眠呼吸暂停综合征可严重影响孩子的睡眠，引起各种严重的心肺并发症及高血压等，大约3％的儿童患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是指在睡眠时，由于多种原因引起上气道狭小或阻塞气道引起反复发作的呼吸变浅或暂停，导致高碳酸血症和低氧血症，是有一定潜在危险的疾患。有报道称，婴儿夜间猝死综合征与此有关，有40％因打鼾就诊的儿童可能有阻塞性...
现代白领族长期处于“睡眠负债”的状况下，却并不在意。你以为每天只睡个五小时、六小时，到周末再来睡个十小时就可以补回来了吗？渴望夜夜好睡的你，太需要进行睡眠误区大扫雷了！ 1、头朝南或朝北睡眠 对。这是地磁对人体的影响。如果人体长期顺着地磁的南北向，可使人体经络循地球磁力线走向一致，就会使气血流通，器官机能得到调整和增进。 2、我习惯在床上思考明天应做的事情 ...
西医治疗 须了解发生 睡眠障碍 的原因，采取相应的治疗方法和对策。养成良好的睡眠习惯，规定时间睡觉。避免睡前任意兴奋活动或看惊恐的电视节目，减少学习负担过重。对于 梦行症 儿童须防止越窗跌伤等意外。对于反复出现睡眠障碍的儿童，睡前可服适量安定或硝基安定，见效可连续治疗1～2周，如睡眠正常后可逐渐停药。学龄儿童可用服小量阿米替林治疗，睡前服12.5～25mg，...
新生儿的大脑皮质兴奋低，外界来的刺激对新生儿来说都是过强的，因此持续和重复的刺激使之非常易于疲劳，致使皮层兴奋性更加低下而进入睡眠状态。所以在新生儿期，除了吃奶以外，几乎所有时间都在睡眠。以后随着大脑皮层的发育，小儿睡眠时间逐渐缩短。睡眠可以使大脑皮层得到休息而恢复其功能，一般来说5~6岁以前的小儿，白天补充睡眠对健康是非常重要的。一般新生儿一昼夜的睡眠时间...
睡眠障碍可能诱发老年痴呆，这是解放军总医院老年神经科张熙博士向记者透露的最新研究进展。 张博士多年从事老年睡眠障碍及其相关疾患以及睡眠障碍对脑认知功能影响的研究。他认为，老年人自有他的生物节律，与成年人、青少年相差很大。快速眼球睡眠（即有梦的睡眠）和深睡眠（即无梦的睡眠）明显减少是老年人的特点。但这属于正常的变化，对身体影响并不是太大。目前的研究是关注睡眠障...
(一) 失眠 表现为入眠困难或早醒，常伴有睡眠不深与 多梦 。失眠是常见的 睡眠障碍 。失眠可见于下列情况： 1.精神因素所致的失眠:精神 紧张 、 焦虑 、 恐惧 、兴奋等可引起短暂失眠，主要为入眠困难及易惊醒，精神因素解除后，失眠即可改善。 神经衰弱 病人常诉说入眠困难，睡眠不深、多梦，但脑电图记录上显示睡眠时间并不减少，而觉醒的时间和次数有所增加，这类...
鉴别 （一） 失眠 表现为入眠困难或早醒，常伴有睡眠不深与 多梦 。失眠是常见的 睡眠障碍 。失眠可见于下列情况： 1.精神因素所致的失眠：精神 紧张 、 焦虑 、 恐惧 、兴奋等可引起短暂失眠，主要为入眠困难及易惊醒，精神因素解除后，失眠即可改善。 神经衰弱 病人常诉说入眠困难，睡眠不深、多梦，但脑电图记录上显示睡眠时间并不减少，而觉醒的时间和次数有所增加...
睡眠障碍可以是某些疾病的并发症状， 失眠 也可能导致机体的生理活动发生一系列改变，对机体其他系统的功能亦有影响。长期缺睡可以引致许多神经、精神及亚健康症状。如烦躁、 抑郁 、警觉和活动能力下降，自主神经功能紊乱、消化功能障碍等；甚至会降低免疫机能，影响身体健康及工作效率，使生活质量下降。反之，躯体功能障碍可以是睡眠障碍的诱因，也可能是睡眠障碍的并发症。
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