...健康者外，老年人以不洗冷水澡为好。洗脸时，水温最好控制在摄氏10～15度左右毛巾的方向最好是自后向前，自下向上。这样洗脸，顺乎血流方向，有利于促进血液循环，延缓面部皮肤衰老。洗完脸，用双手掌部干擦一会儿面部，也有改善血液循环、预防感冒的作用...
...失眠，还会对身体造成损害。所以睡前应力戒忧愁焦虑或情绪激动，特别是不宜大动肝火。 四忌睡前过度娱乐。睡前如果进行过度娱乐活动，尤其是长时间紧张刺激的活动，会使人的神经持续兴奋，使人难以入睡。 五是睡时忌多言谈。卧躺时过多说话易伤肺气，也会使...
...视疲劳是因为持续近距离视物之后出现的视蒙、眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等症状，以及头痛、恶心、乏力等周身不适的一组综合征。随着电脑、电视等家电的不断普及，人们对眼睛的使用强度和密度越来越大，时间越来越长，视疲劳发生的人越来越多。...
...经期是女人在每个月都会有的生理期，在这个特殊的时期里有许多事情是不宜去做的，例如性生活、唱歌等等，同样有些药物也是不宜服用的，下面小编就为大家介绍一下哪些药物在经期不宜服用。 1.治疗妇科感染的阴道局部用药： 治疗阴道炎症的洗液、栓剂、...
...山东省济南市读者李灏：我是一位2型糖尿病患者，每过一段时间就要到医院检查一次血糖。请问：检测血糖当天是否需要用药？如果用的话，是先用药再检查，还是检查完再用药？ 山东省济南医院糖尿病诊疗中心主任王建华：检测血糖当天肯定是要照常用药的。因为...
...需要提醒的是，为了节省时间，很多人选择用微波炉来加热，这种加热方法会出现温度不均匀的现象，而且含有聚乙烯成分的袋装、盒装牛奶也不适合微波加热，聚乙烯会遇热分解。因此，加热之前要先看清包装上的说明。另外，设定时间也不宜太久，250毫升的加热1...
...中药桂圆又名龙眼、龙眼肉，具补益心脾、补血安神、生津液、润五脏之功效，是良好的补品。因此，不少妇女怀孕后，就喜欢吃桂圆，不仅是有滋补作用，而且味道也不错。然而她们是只知其一，不知其二。桂圆性味甘温，所以对内有痰疾及患有热病者不宜用之，尤其...
...点名”的人群都要特别加强防辐射意识哦！ 1、电脑前 现在，越来越多的电脑早教软件、儿童电脑游戏吸引着孩子们成天坐在电脑前。但专家们建议，孩子每天接触电脑的时间不宜超过1个小时，并且每隔10分钟要适度调节、休息一下。为了避免电脑辐射，建议家长...
...eTX疾病库，疾病资料库，健康资讯平台，您健康的朋友！ 2001年春季高考即将来临，静怡的妈妈来到医院妇科，悄悄问医生：“能不能用药物改变孩子的月经来潮时间？” eTX疾病库，疾病资料库，健康资讯平台，您健康的朋友！ 类似上面这样的要求...
...心律失常的患者，临睡前不宜看令人兴奋的比赛或节目。睡前不要进行长时间的谈话，也不要睡得过晚。 其次，心律失常患者睡眠姿势很重要，应该采取右侧卧位，身体自然屈曲，这种姿势有利于血液的回流，减少心脏的负担。若有心功能不全，出现胸闷、呼吸困难而...
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