人的双腿不但承担着行走的功能，也与人体的气血循环、饮食、睡眠、抗病能力等密切相关。所以我们一方面要注意查看腿脚有无异常变化；另一方面，腿脚可以做些“小动作”，来改善全身的健康状况。 一看：看看腿脚皮肤表面是否有发红、 水泡 、裂痕；看外形是否有肿胀、凹陷、 静脉曲张 、角质增生；看脚 指甲 是否肥厚、变脆、不平整或有斑点。 二摸：摸摸脚背部和内踝外下方动脉搏...
...铁性贫血 ，导致红细胞生成减少。治疗贫血可以用铁补充剂。 瞳孔大小不等 ：健康人的双侧瞳孔大小相同，对光反应相同，如果 瞳孔异常 ，需要进行检查，看是否患有 中风 、大脑或视神经肿瘤、脑 动脉瘤 或 多发性硬化 症。 眼底发红：这可能是患 高血压 的信号。眼底检查时，可见到视网膜有很多微小血管。如果血压过高，这些血管会出现扭曲，甚至爆裂，导致眼底看起来发红。
...开始每4周检查一次，28孕周后每两周检查1次，36孕周后，每周1次。伴发高危因素者需要增加检查次数。 除了例行检查外，如有下列情况者需要及时看医生。 出血怀孕时有任何出血现象都必须赶快找妇产科医生评估。早期怀孕出血可能是流产的症状或子宫外孕，也有可能是与怀孕没有直接关系的其他妇科疾病。如子宫颈息肉、发炎或子宫颈癌等。怀孕中期则要注意是否有早产现象，前置胎盘...
...疼痛医生治疗呢？ ●原因及科室归属尚不清楚的疼痛。 不少疼痛，经过长时间的检查，也查不出引起疼痛的原因，不知道自己该去哪科就诊，类患者应该去看疼痛科。经过疼痛专科医生的认真检查，包括诊断性的治疗，绝大部分可找到病因，采取对因治疗，可收到满意的效果。 ●科室归属清楚，但无特效治疗方法的疼痛 。比如带状疱疹本属皮科疾病，疱疹初期皮科有丰富的治疗经验和良好的疗效。...
...风、红为寒、青为惊、白为疳，及青是四足惊，赤是水惊，黑是人惊，黄是雷惊之类，岂此一线之色，果能辨悉如此，最属无稽，乌足凭也。（张景岳） 钱氏看小儿脉纹，男左女右，取决于虎口之次指，未有究其义者，予考之《素》、《灵》始悟，以其属阳明脉之根始也。阳明之脉，起于大指、次指之端。阳明多气多血，有病则应之，小儿纯阳之体，故即于此以观其变也。 ○小儿脉见虎口，亦犹大人脉...
秋天空气干燥，不少人喜欢喝 菊花茶 并加上 冰糖 。但是有关专家提醒，不是人人都适合这种喝法的。 中医专家介绍，有过敏体质的人想喝 菊花 茶，应先喝一两朵试试，如果没问题可以再多喝，但也不应过量饮用。此外，由于 菊花 性凉，体虚、 脾虚 、胃寒者以及容易 腹泻 者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合 头昏 脑胀、 目赤 肿痛、嗓子疼、 肝火 旺以及血压高的人群喝...
特约专家：焦拥政 中医的诊断凭的是“望、闻、问、切”，如果在就诊前喝过牛奶或豆浆，就容易给医生望诊时造成误差，因为牛奶和豆浆容易使舌苔变白腻；如果就诊前患者吃了葡萄、杨梅、 乌梅 等容易使舌苔变黑。咖啡、蛋黄、橘子及黄色的药片使舌苔变黄，造成误诊。三寸之舌，是窥探五脏六腑的一面“镜子”。许多老中医还会从患者身上透发出来的气味诊病，如果患者就诊前用了香水或洗浴...
功能性疾病 许多人自觉身体不适，出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、便秘、腹泻等症状，但经化验、拍片等检查后未发现器质性病变，这时宜看中医。 病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治疗没多大效果，而采用中医“扶正祛邪”的方法效果明显。 妇科疾病 痛经、月经不调、功能性子宫出血、乳腺增生、回乳等妇科疾病，中医采用健脾固肾、调气血等方...
...天伦不孕不育医院专家吴博士介绍，最好的方法是先至西医做基本的检查、 测试 ，找出问题症结，对症下药，如此双管齐下的方法，更有机会战胜不孕。 中医治疗的方式 中医最大特征是副作用小，以温和的方式，来改变体质，使受孕机会提高，不过即使中药对人体威胁性较低，仍需医师的诊断、下药，以免延误治疗时机，或造成身体不当的影响。 不过因为中医通常是以三至六个月为一个疗程，如...
不要拒绝食肉 营养学家早就指出，肉食品毕竟富含诸多有益健康的物质，拒绝肉食是种不明智的做法。那么，一个人比较适宜的吃肉量是多少呢？ 专家认为，吃肉多少不必划一，应根据年龄、性别和劳动情况而有所区别。在通常情况下，每天的建议吃肉量是： 1~3岁：75克； 4~6岁：100克； 7~10岁：120克； 11~13岁：男性140克；女性130克； 14~17岁：男...
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