【 宜 】 (1)宜多食具有增强机体免疫、抗肺癌作用的食物，如薏米、甜杏仁、菱、 花椒 、辣椒、桂皮等。 (3)忌油煎、烧烤等热性食物。 (4)忌油腻、粘滞生痰的食物。
无论您正在寻找失去几磅 - 或有30个，40个或更多的英镑棚 - 几个创意减肥窍门可以更容易。为了帮助你坚持自己的饮食，满足你的减肥目标，问几个营养和健身专家分享他们成功的秘诀。 7遵循饮食秘诀可以帮助您获得安全的快速减肥，无论什么样的饮食对你。 减肥提示＃1：单数超过毅力。 人们很容易将其归咎于缺乏饮食的意志力的失败，桑德斯说，丽莎，医师，一位耶鲁大学的基...
体重计上的数字一直是女人挥之不去的梦魇。也因此，打着减肥招牌的事业，永远是一笔好生意。最近有厂商推出检测毛发即可瘦身的新概念，以机器判读毛发中微量元素的分布状况，进而推测人体肥胖情形，结果发现，瘦的人有较多微量元素。结论当然还是那句老话啰：少吃加工食物，多吃天然食物补充微量元素，才是治本之道。 听听专家怎么说吧！根据研究，有14种食物，是被认证为既营养又低卡...
冻疮是人们所熟知的冬季常见皮肤病，虽然不是一种严重的疾病，但可严重影响工作，学习及休息。因此，了解有关的防治知识是非常必要的。 冻疮主要是长期寒冷（10度以下）作用于皮肤而致，受冻后皮下动脉收缩，久之血管麻痹而扩张，静脉瘀血，使局部血液循环不良，致组织营养不良，甚至可发生组织坏死。本病好了于暴露及末梢循环较差的部位，发手指、手背、面部、足背、足缘。足跟、耳郭...
□ 曹元成 山东省淄博市中医院 现代社会，生活的高节奏、高效率，饮食的高营养、高蛋白、高嘌呤，导致很多人出现关节疼痛等痛风症。人体内每天都会有尿酸产生，同时也有等量尿酸排出体外，以保持平衡状态。一旦体内酸碱失衡，尿酸浓度就会增加形成高尿酸血症，增加痛风发作的危险。 尿酸是嘌呤代谢的最终产物，它有两个来源：一是从富含嘌呤或核蛋白的食物中来的属外源性；二是由体内...
...餐，而是不饿不吃饭；也有些人不吃早餐就去上班，其理由之一就是“不饿”；还有些人工作忙时，常常是干完活再吃饭。这些做法容易损害胃，也会削弱人体的抗病力。因为食物在胃内仅停留4—5小时左右，感到饥饿时，胃早已排空，胃粘膜这时会被胃液进行“自我消化”，容易引起胃炎和消化道溃疡。 米面食品放凉吃：米面食品放凉后，淀粉分子就会自动有规律地定向排列，组合成一种质量坚硬的...
...肺栓塞不包括这些）阻塞肺动脉而引起，可并发于内、外、妇产科的许多疾病，其病死率高达20％～30％，在西方国家仅次于肿瘤和冠心病。近几年国内外防治肺栓塞的研究发展较快，现就其药物防治近况简述于下。 ■肺栓塞的预防 肺栓塞病患者大多数的血栓栓子起源于下肢深静脉，因此预防DVT（深静脉血栓）是防止肺栓塞发生的有效方法。预防措施除了机械方法及一般措施外，主要靠药物预...
...，偶然得知邓小姐的死因跟 哮喘急性发作 有莫大关联，忍不住提笔，一来是为悼念邓小姐的英华早逝，二来是为广大非医学工作者提个醒：哮喘病需要正当防治！ 邓丽君小姐 邓小姐的身体状况 在讲述哮喘病之前，让我们先来大致了解一下邓小姐生前的身体状况。 邓小姐是1953年出生的，14岁便步入歌坛。据其大哥讲述，邓小姐在15岁那年曾犯过一次 哮喘 （注意，哮喘病患者多在年...
【 宜 】 (1)宜多吃能增强免疫力、抗胃癌作用的食物，如 花椒 、辣椒、桂皮等。 (3)忌霉变、污染、坚硬、粗糙、多纤维、油腻、粘滞不易消化食物。 (4)忌煎、炸、烟熏、腌制、生拌食物。 (5)忌暴饮暴食，硬撑硬塞。
...。无酒精时也可用白少酒代替，用等量白酒和温开水，用块小布浸湿生擦颈部、腋下、腹股沟部、肘窝、胸窝、脚心，可使血管扩张散热，有立竿见影的效果。饮食以流食，半流食为主，无渣、少纤维，不油腻又易消化的食物，可防止肠出血，肠穿孔。高热，出汗，呕吐，腹泻时均可失去大量水分，应少量多次喂水。如有脱水表现，呕吐重，难以经口补水，应静脉输液，尿量减少，担示体内已缺水也应补水...
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