夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水，一个人每天吃500克的瓜菜，等于喝了450毫升高质量的水，且瓜类蔬菜具有降低血压的作用。 初夏应多食凉性蔬菜 夏季暑湿之毒会影响人体健康，吃些凉性蔬菜有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯...
...为近视眼。根据专家的测算，儿童每天约需铬50-200微克。 含铬食物有：谷物、肉类、乳酪及蛋黄等，应多给孩子安排。 3.硬质食物 经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力频率与力度，可促进小儿视力的发育，日本一位名叫船越的教授为此做了专门调查，资料显示，常吃细面条一类软食的孩子很少使用下巴部分的咬肌，这是造成视力异常的一个重要祸根，日本秋田大学医学院卫生学...
...水，每天吃补水的果蔬最关键。 女性应对冬季干燥的天气，适宜“由内养外”，除了多喝水，每天吃补水的果蔬最关键： 黄瓜 ：生吃 黄瓜 可充分补充皮肤所需的水分。 柑橘：柑橘性温、味甘，有开胃理气、止咳润肺之功效。不过，阴 虚火 旺体质者多食会出现 口舌生疮 、咽干喉痛等上火症状。 秋梨：梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，梨中丰富的水分正...
...籽， 黄瓜 洗净；鲜 玫瑰花 适量。将它们碾碎后过滤，加入 柠檬 汁、 蜂蜜 ，每日饮用。 西红柿 、 黄瓜 富含谷胱甘肽和维生素C，能促进皮肤代谢；使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。 栗子 炖 白菜 栗子 200克，去壳切成两半，鸭汤适量，煨栗熟透，再加白菜200克及调味料适量，炖熟即可。栗子健脾肾，白菜补阴润燥，常食可改善阴虚所致的面色黑黄，并可以消...
治疗 痔疮 等肛管疾病的药物主要有外用药、口服药2种。外用药一般有软膏和栓剂等剂型，需要根据症状选择使用。 栓剂 栓剂一般制成容易插入肛门的纺锤形，放入肛管后就会溶解。栓-1剂具有止痛、止血等作用，主要用于治疗 痔 疮和 肛裂 。 栓剂溶解后会覆盖在肛年皮——肤表面，能够减轻大便对肛管的 乏，，刺激。因为栓剂可以直接作用于患处，所以见效较快。 软膏 软膏可涂...
闭经 （肾气亏虚） 陈某，女，39岁，已婚，职员，2005年1 1月27日就诊。 月经稀发2年，自服中成药后月经能转，曾经用激素替代治疗后形体发胖，外院测雌激素水平低下，卵泡刺激激素(FSH)及黄体生成素(LH)均上升，近半年口服 大豆 异黄酮类保健品，平时心烦易怒，偶有烘 热汗 出，阴道分泌物较以往明显减少，面部色素，大便干结，舌质红，苔薄，脉沉细。处方：...
...中渐成时尚。不少人甚至像个“化学家”，按照卡路里和维生素的摄入量来计算一天要吃的东西，所追求的健康完全靠数据化、程式化来实现。一旦感觉缺失了什么，立刻便觉得心里不安。心理医生认为，过分关注健康容易造成心理负担，用药丸胶囊补充平衡更是无稽之谈。这类“健康癖”，就是一种不正常的心理疾病。说句笑话吧，“胶囊族”就是药商的“贴心人”。 有个流行口号叫“做自己的医生”...
...择不当关系密切，如偏食肉、奶、蛋类食品，造成体内红细胞质量降低，形体变大，缺乏生命活力。由这类低质量红细胞组成的人体，对自然的适应能力和同化能力都大大削弱，加上牛奶、蛋类的蛋白质分子易从肠壁渗入到血液中去，形成组织胺、羟色胺等过敏毒素，刺激人体产生过敏反应而发病。糙米、蔬菜则不同，所供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，故能防止上述过敏性皮肤病的发生。
寒食节，寒食从词面上来理解，便是吃冷食的一天。那么寒食节有没有吃什么冷食的讲究，在寒食节这一天里，人们一般吃什么呢？ 寒食节，寒食从词面上来理解，便是吃冷食的一天。那么寒食节有没有吃什么冷食的讲究，在寒食节这一天里，人们一般吃什么呢，在清明节的饮食方面，各地有不同的节令食品。成百上千年过去了，有些食物的祭祀意味逐渐淡去。清明节期间您如果到这些地方去旅游，也许...
掉 头发 、 秃头 不断困扰着人们。皮肤专家认为，掉发因素非常多，包括遗传、心理因素、疾病等，如果绑辫子过紧也会造成掉发(掉发量每天50至100根是正常的新陈代谢)。但近年种种数据显示，秃头者的年龄层有日渐下降的趋势，以前秃头者几乎都是中年人以上，现在却不乏15至30岁的人开始秃头，男女例均有上升。 专家认为，这种掉头发、秃头年轻化的趋势，很大程度上与现代年...
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