...假令瘦人脐下有悸者,吐涎沫而癫眩,水也,此方主之。(方见前九卷伤寒上...
...阴阳五行、经络脏腑理论阐述人的生老病死规律,把精、气、神作为人之三宝,把调和阴阳,益气养形作为养生健美之理论基础。从现代的角度来看,气功锻炼能起到身心健美及减肥的作用。气功锻炼对大脑皮层和皮层下中枢、植物神经系统及心血管系统能起到良好的调节作用,...
...阴阳五行、经络脏腑理论阐述人的生老病死规律,把精、气、神作为人之三宝,把调和阴阳,益气养形作为养生健美之理论基础。从现代的角度来看,气功锻炼能起到身心健美及减肥的作用。气功锻炼对大脑皮层和皮层下中枢、植物神经系统及心血管系统能起到良好的调节作用,...
...健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德·施瓦辛格和弗兰克·哥伦布听到这个所谓“最新进展”时一定会感到忍俊不禁,因为他俩早从70年代起就已开始将牛排...
...女性无不希冀自己婀娜妩媚,楚楚动人。但你知道吗?身材的健与美和月经是否正常密切相关。 凡是月经有规律、经量适中、经血鲜红的女子,大多肌肤润泽,容貌娇艳,身体也格外健美。反之,月经周期紊乱,提前或错后,经量过多或过少,经血紫暗以及患有痛经等...
...胸前烦闷作渴,薄置痈上频换,大散热毒旋痊,和桐叶饲猪一冬,大胜糟糠长肉。九月勿食,令人反胃。《医学入门》白冬瓜白冬瓜甘寒无毒,除热止渴性最速,更利水胀治诸淋,久病瘦人最忌服,子醒脾胃悦人颜,更消脓血聚肠腹。初生青绿,经冬则皮白如涂粉,故名。主...
...千题万咏过三旬,忘食贪魔作瘦人。 行处便吟君莫笑,就中诗病不任春。...
...如此一张一合快速进行数次,可以锻炼手部关节,健美手形。 调理好日常饮食。平日应充分摄取富含维生素A、E及锌、硒的食物,如绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁、胡萝卜等,以避免肌肤干燥。此外,还应注意钙、铜等营养素的摄入,因为身体一旦缺钙...
...摘要 “桑那浴”能通过洗浴达到使人汗出,促进血液循环,加速皮肤新陈代谢的作用。“桑那浴”起源于北欧,现已世界流行。西文普遍用于减肥、健美和运动机能的恢复。我国唐书上就有利用药物配合蒸汔熏蒸治疗疾病的记载,现在已是中医治疗多种疾病的疗法之一...
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