健身球是我国民间的传统健身保健器具之一，又称健脑球、太极球，是我国民间的传统健身器材之一，有大理石或花岗岩的、不锈钢的、铜的，还有的只用两三个核桃作球，非常适合老年朋友们保健用。因为它体积小，拿在手里，散步、看电视、静坐、交谈时，都可以把玩锻炼。 俗话说“十指连心”，指的就是10个手指与全身内部各个脏腑功能关系密切。古人认为，在这些指头的末梢以及手掌，都分布...
红花点地梅 别名 功效作用 利水 。主治热性 水肿 。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 寒 药味 苦 【来源】 报春花 科 红花点地梅 Androsace aizoon Duly var. coccinea Franch.，以 全草 入药。 【生境分布】 西藏。 【性味】 苦，寒。 【功效与作用】 利水 。主治热性 水肿 。 【用法用量】 1～3钱。 【摘...
高原点地梅 Gāo Yuán Diǎn Dì Méi 别名 朵的[藏名] 功效作用 渗湿 利水 。主 湿痹 关节 酸重疼痛； 小便不利 英文名 始载于 《 全国中草药汇编 》 毒性 归经 肝经 、 肾经 药性 平 药味 淡 来源 药材基源：为 报春花 科植物匙叶 点地梅 的全草。 别 名：尕的(藏族语)、拉丁植物动物矿物名：Androsace integra...
【处方】 雄黄 5钱， 曾青 1两， 龙脑 、白研灰、 细辛 、 干姜 灰各 等分 。 【制法】 上为细末如粉面。 【功效与作用】 冲风泪出 外障 。 【用法用量】 每至夜后点在眼内。立效。 【摘录】 《 眼科龙木论 》卷五
西藏点地梅 别名 功效作用 清热解毒 ， 消炎 止痛。主治 咽喉炎 ， 扁桃体炎 ， 口腔炎 ， 急性结膜炎 ， 偏正头痛 ， 牙痛 ， 跌打损伤 。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 寒 药味 辛 、 苦 【来源】 报春花 科 西藏点地梅 Androsace tibetica var. mairae R. Kunth，以 全草 入药。 【生境分布】 内蒙古...
《 圣济总录 》卷一○三: 黄连点眼方 【处方】 黄连 （去须）4两， 铅丹 （研）2两，蜜4两。 【制法】 上同和，先蒸1次，再晒1日，绵裹，如 鸡头 子大。 【功效与作用】 目赤 热痛 ， 障翳 不退。 【用法用量】 冷水浸，点眼。 【摘录】 《圣济总录》卷一○三 《圣济总录》卷一○三:黄连点眼方 【处方】 黄连（去须，捣末）半两。 【功效与作用】 热毒...
临床证明，健身球对治疗和预防 高血压 、 神经衰弱 、 颈椎病 等许多慢性疾病有显著疗效，益于手部、臂部神经系统疾病的防治。 健身球练法虽简单，强体效果却非常突出。它通过手指的活动，疏通经络，调合气血，强健五脏，通过对经络上的穴位以及手心劳宫穴的刺激，起到调节大脑中枢神经，具有促进食欲、降 低血压 、健脑、改善睡眠、增强体力作用，长期坚持可强身健体，祛病延年...
是指在三叉神经分支区域内某个固定的局限的小块皮肤或粘膜特别敏感，对此点稍加触碰，立即引起疼痛发作，并从此点迅速扩散。
“庖丁解牛” 打造健康新男人 白领室内健身运动 白领压力大致咽喉疾病高发 不合理健美锻炼的弊端 晨跑前吃香蕉可防头晕 赤足踏石健身并非所有人都适合 打造腿臀部的动作词典 饭后健康11件事 减掉腰腹赘肉做个健美男人 健美入门者的合理饮食 健美身材的标准是什么 健美训练与生物节律 健美运动的四大关键词 健身新手初上路 健身者注意运动性疾病 九种习惯无意间伤害你的...
...导致不育。临床统计，男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致。上海集爱遗传和不育诊疗中心所长赵伟鹏教授提醒说，对于未婚未育的男士，除了桑拿不宜多洗之外，其它能够使睾丸温度升高的因素都要尽量避免，如长时间骑车、泡热水澡、久坐不动、穿紧身牛仔裤等。 当然，也不是说就绝对不能洗桑拿，偶尔为之也不妨。如果已经生育，大可放心享受。桑拿对人体还是有一定保...
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