...认为， 山药 、 大枣 具有健脾益气的作用，且补而不腻、非常适合 脾胃虚弱 者夏季煮粥喝，且二者均具有提高肌体免疫力的作用，可有效对抗夏季因酷暑而造成的 免疫力降低 。 蜂蜜 、牛奶、 莲藕 、 银耳 、豆浆、 百合 既可益气养阴，又可养胃生津，是夏季体弱多病、出汗较多、食欲不振者的食疗佳品。 小暑时节气候炎热而又多雨，由于暑热挟湿，常使脾胄受困，食欲不振。...
酷暑来临，很多抵抗力差的人如婴幼儿、孕妇、老弱者在高温环境里一不留神就会中暑，抢救不及时可能会导致悲剧发生。因此，在高温天气下，这些特殊人群更应采取措施防中暑。 婴幼儿：应穿薄的棉质单衣，如果流汗要马上擦干，尽量不用电扇或冷气。外出戏水前应选择不含香精、防晒系数低于15的防晒乳液外擦。室内外温差不要太大，室温不低于25℃。冷气房内最好放一盆水，以免干燥。 孕...
在盛夏酷暑，气温高，汗液常排泄不畅，易生 痱子 ，儿童此时应特别注意皮肤卫生： (1)勤洗澡，勤换衣，勤剪 指甲 ，蚊虫叮咬后要及时搽药，切不可搔抓，以防感染。洗澡时不宜用碱性强的 肥皂 ，用中性肥皂较好，一般市售香皂即可，有些市售的药皂，含有毒物质，不宜选用。 (2)多喝盐开水，夏天人体正常排汗量较冬天增加一倍(每日约1000毫升)，为了维持身体内的水电解...
酷暑来临，很多抵抗力差的人如婴幼儿、孕妇、老弱者在高温环境里一不留神就会 中暑 ，抢救不及时可能会导致悲剧发生。因此，在高温天气下，这些特殊人群更应采取措施防中暑。 婴幼儿：应穿薄的棉质单衣，如果流汗要马上擦干，尽量不用电扇或冷气。外出戏水前应选择不含香精、防晒系 数低 于15的防晒乳液外擦。室内外温差不要太大，室温不低于25℃。冷气房内最好放一盆水，以免干...
...痢成疳，疳积久痢，补肝胆，劫 目痛 ；一切湿热邪热阴分伏热所生诸病，莫不消除；小儿 盗汗 劳热；妇人胎蒸虚惊。 主治（痘疹合参） 川黄连 ，泻心火。凡痘血热而热毒盛者，并酷暑患痘而又血热者，俱须用酒拌炒。若未出时忌服，恐致冰伏也。然 五味 入胃，各归所喜，久而增气，物化之常，所以久服 黄连 ，反从火化，气增而久，偏胜之患生，夭折之由来，所以冲和平淡乃能久也。
...血压导致 神志模糊 或 意识丧失 而跌倒，可发生 骨折 及其他伤害，使用床边便桶或尿壶可以预防意外发生。 3.避免过度饱餐，少吃多餐，少吃大量易消化的碳水化合物，适当摄取钠盐，适量饮水，保持正常的血容量。 4.洗澡水温不宜过高，洗澡时间不应过长。 5.酷暑时减少外出，减少大量出汗。 6.穿弹力长筒袜，增加回心血量。 7.尽量避免不是非用不可的影响血压的药物。
... 杯。图画里，何必醉东篱。 离情 云悭雨涩欢娱俭，雁杳鱼沉 郁闷 添，旧愁新恨上眉尖。淹泪脸，谁问苦恹恹。 秋夜 闺思 凄惶泪湿鸳鸯枕，惨淡香消翡翠衾，恼人休自怅蛩吟。惊夜寝，邻院捣寒砧。 秋闺思 庭槐破梦秋风撼，妾泪聊珠 夜雨 搀，朝云无计出湘潭。休问俺，司马泪青衫。 春闺思 蜂蝶困歇 梨花 梦，莺燕飞迎柳絮风，强移莲步出帘栊。心绪冗，羞见落花红。 相思 ...
...的在录数据、有的在做分析，团队负责人王忆勤教授笑着说：“暑假里最安静，适合潜心做研究。” 就在这天上午，本市一所三甲医院的科研人员和医生冒着酷暑从市区赶来，和王忆勤教授一起探讨了有关中医药临床疗效评价的一些问题。与临床紧密结合，是中医现代化研究的重要基石。 每周两到三天，高温酷暑之下，他们要到各大医院采集病人数据，沉重的四诊仪总要跟着王教授的自备车在各个临床...
...易认为，静亦可养生。他在《消暑》诗中曰：“何以尚烦暑，端居一院中。眼前无长物，窗下有清风。热散由心静，凉生为室空。此时身自得，做回人间翁。”酷暑苦夏，诗人自有对付它的妙法，即所谓“心静自然凉”。 养生练功 白居易晚年常以练气功养生。他在一首《练功》诗中说：“负暄闭目坐，和气生肌扶。初似饮醇醪，又如蜇苦旁。外融为骸畅，中适一念除。旷至忘所存，心与虚俱无。”诗句...
伏天酷暑难耐，如何才能健康的“抵制”炎热呢，中医介绍“应时 平补 ，以热制热”的方法。所谓平补，就是通过温补去寒湿，通过滋阴来降热。 伏天酷暑难耐，如何才能健康的“抵制”炎热呢，中医介绍“应时平补，以热制热”的方法。 所谓平补，就是通过温补去寒湿，通过滋阴来降热。一些新鲜的蔬菜水果，比如 苦瓜 、 冬瓜 、香 水梨 、番茄、 马铃薯 、番 木瓜 、 猕猴桃 ...
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