女人都希望自己脸色红润，即使不化妆也能光彩照人。可有些女性的脸色常常呈现黄色，尤其是来月经的那几天。这往往是 贫血 所致，应该多吃一些 红枣 、 木耳 等补血食物。 木耳 是所有蕈类食品中含铁量最高的，黑、 白木耳 都是多糖类，有一定的抗肿瘤作用，且 黑木耳 可清肺益气，帮助身体排出纤维。红枣主治 脾胃虚弱 、 血虚 萎黄、血小板缺少症等等。女性多吃一些红枣...
目录 《养老奉亲》黄雌鸡羹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《养老奉亲》：黄雌鸡羹 【处方】 黄雌鸡 1只（理如食法）， 粳米 2合（淘净）， 葱白 1握。 【功能主治】 老人 烦渴 ， 小便黄 色无度。女子产后 虚损 。 【用法用量】上切鸡，和煮作羹，下5味，少着盐，空心食之。渐进常效。 【摘录】 《养老奉亲》
目录 《饮膳正要》荤素羹 《饮膳正要》荤素羹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《饮膳正要》：荤素羹 【处方】 羊肉 1脚子（卸成事件）， 草果 5个， 回回豆子 半斤（捣碎，去皮）。 【功能主治】 补中益气 。主 【用法用量】上药同熬成汤，滤净，豆粉3斤，作片粉，精 羊肉 切条道乞马， 山药 1斤，糟姜2块，瓜齑1块， 乳饼 1个， 胡萝卜 10个， 蘑菇 半斤...
目录 《圣济总录》菖蒲羹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《圣济总录》：菖蒲羹 【处方】 菖蒲 （米泔浸1宿，锉，焙）2两， 猪肾 （去筋膜，细切）1对， 葱白 1握（擘碎），米（淘）3合。 【功能主治】 耳聋 ， 耳鸣 如 风水 声。 【用法用量】上药先以水3升半煮菖蒲，取汁2升半，去滓，入 猪肾 、 葱白 、米及 五味 作羹，如常法。空腹服。 【摘录】 《圣...
目录 《饮膳正要》河豚羹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《饮膳正要》：河豚羹 【处方】 羊肉 1脚子（卸成事件）， 草果 5个。 【功能主治】 补中益气 。主 【用法用量】上同熬成汤，滤净，用 羊肉 切细乞马， 陈皮 5钱（去白），葱2两，细切，料物2钱，盐、酱拌馅儿，皮用白面3斤，作河（犭屯），小油煠熟，下汤内，入盐调和，或清汁亦可。 【摘录】 《饮膳正要》...
[原料]猪脊骨1具、红枣10枚、 莲子 100克、 木香 3克、 甘草 10克。 [做法]猪脊骨洗净剁碎，木香、甘草两味以纱布包好，然后与红枣、莲子同放锅中，加水适量，小火炖煮4小时即可。 [用法]佐餐食用，以喝汤为主，并可吃肉、枣及莲子。 [作用]补阴益髓，清热 生津 。适用于 糖尿病 。 [评注]猪脊骨中含多种营养成分，可补充 糖尿 病人节制饮食造成的营...
目录 《普济方》黄酒蛋黄羹 《食物疗法》黄酒蛋黄羹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《普济方》：黄酒蛋黄羹 【处方】 鸡蛋黄 5个 黄酒 50克 食盐 少许 【制法】将 鸡蛋 黄、黄酒加水适量调匀，可酌加 食盐 少许，以锅蒸炖1小时即可。 【功能主治】 温 补肝肾 ， 安胎 。适用于先兆流产。 【用法用量】一顿或分顿食用。 【摘录】 《普济方》
强筋健骨食疗方- 千斤拔 红枣 鸡脚汤 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 鸡脚6只，千斤拔100克， 花生 仁(连衣)100克，红枣10枚(去核)，椿根藤60克。 〖 做 法 〗： 千斤拔、棒根藤洗净切碎，鸡脚用开水烫过，去膜及 爪甲 ，洗净。将全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，再加入上等鱼露及味精调味即可，饮汤吃鸡脚...
用料：花生米、红枣 制作方法：花生米50克，用温水 浸泡 半小时后将皮剥下来，将干红枣30克冼净用温水浸泡发开，然后将花生米皮（用布包）与红枣放锅中加不煎开小火炖半小时，去掉花生米皮小包，加入少量红糖，待糖溶化后，汤与枣均可使用。 功效：对产后 血虚 、营养性 贫血 、 恶性贫血 、 血小板减少 以及化疗后血常检查异常者有效，并有益气健康1、补血之功效。 补...
目录 《鲁府禁方》调和大补羹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《鲁府禁方》：调和大补羹 【处方】大米、 小米 、 糯米 、 苡仁 米、 莲肉 、 芡实 、 山药 、 白茯苓 各等分， 白糖 少许。 【制法】炒熟呈黄色，为末。 【功能主治】 脾胃虚弱 。 【用法用量】每日空腹白滚汤和羹食之。 【摘录】 《鲁府禁方》 卷一
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