熊掌即黑熊或棕熊的足掌,为“山 八珍 ”之一。它含有50%以上的 蛋白质 ,而且多为 胶原蛋白 。同时还含有较高的脂肪、0.99%的无机盐以及比一般畜肉都高得多的其它营养成分。由于它含有丰富的营养,因而是难得的大补食品,食之有滋身壮体,增强耐力之作用。 中医学 亦认为,熊掌 性味 甘辛温,具有 补气 养血 , 健脾 养胃 , 祛风 寒,续筋骨的功效。 除熊掌
鲤鱼 ,外观色黄而有金属光泽,肉嫩刺少而味道鲜美,因而颇受人们的喜爱。有句诗云:“岂其食鱼,必河之鲤”,不难看出鲤鱼受欢迎的程度,所以鲤鱼又有“家鱼之首”的美称。 鲤鱼具有很高的 营养价值 ,每100克肉中含 蛋白质 20克,脂肪1.3克,碳水化合物1.8克,钙65毫克,磷4.7毫克,铁0.6毫克,并含10多种游离 氨基酸 ,这是其产生美味的主要成分。另外还
...次。 3. 高血压 :海带50克, 草决明 30克,水煎服;或海带30克,加 冬瓜 、薏米煮汤,加糖调味。 4.鹅掌风:海带丝120克,白肥猪肉120克,白开水煮熟,不放油盐,连汤及海带丝、 猪肉 同食。 5. 冠心病 :海带9克,草决明15克,生藕20克。水煎去渣调味,吃海带及藕,并饮汤。每日1次。或用海带做菜或汤,常吃。 6.颈淋巴结结核:海带250克,...
...,故自古以来,一直是人们常用的滋补强壮食品。 鸡肉:据分析,每百克鸡肉中含 蛋白质 23.3克(约为 牛肉 的1.15倍, 羊肉 的2倍, 猪肉 的2.5倍),脂肪1.2克(是牛肉的1/2,羊肉的1/24,猪肉的1/49),还含有钙、磷、铁、 维生素A 、B 1 、B 2 、C、E、 尼克酸 等。鸡肉含脂肪量少,脂肪又多为 不饱和脂肪酸 ,是老年人以及 心血...
糖,既是一种食品,也是用于烹调的一种调味品。糖有白糖、 红糖 之分。白糖为 甘蔗 、甜菜榨汁后加工精制的乳白色结晶品,又叫 石蜜 、糖霜等。它味甘、性寒、冷利,主要成分是 蔗糖 ,有 润肺 生津 、和中益脾、舒缓 肝气 的功效。红糖又叫黑糖、赤 砂糖 。它是一种未经提纯的糖,虽然其貌不扬,但 营养价值 却优于白糖。每百克含钙90毫克、含铁4毫克,均为白糖的3
...衰弱:虫草15~30克,白酒500克,泡7天后服,每次~20毫升,每日~3次。 2.肾虚 阳痿 、 遗精 :虫草10~15克,与鸭、鸡、瘦 猪肉 等蒸食或炖食。 3.硅肺:冬虫夏草10~15克、 百合 15克、鲜 胎盘 半个、鲜藕50克,隔水炖服。 4. 再生障碍性贫血 :冬虫夏草10~15克、鲜胎盘半个,放锅中隔水炖熟,调味服食。 5. 糖尿病 :鸭子1只...
糯米 俗称江米、元米。其质柔粘, 性味 甘温。营养成分除含有 蛋白质 、脂肪、碳水化合物,以及钙、磷、铁等外,尚含有 硫胺素 、 核黄素 、 尼克酸 等,营养较为全面。祖国 传统医学 认为,糯米具有暖脾胃, 补中益气 ,缩小便的功效。王士雄的《随息居饮食谱》亦称“糯米甘温补 肺气 ,充 胃津 ,助痘浆,暖水脏”。但因为糯米性粘滞,难以 消化 ,多食可助湿生痰
西红柿, 学名 西红柿,俗称洋 柿子 。西红柿的营养很丰富,许多水果和 蔬菜 均不及它。它含有丰富的 维生素A 、B、C及人体可直接吸收的 葡萄糖 、 果糖 ,还有人体不可缺少的钙、磷、铁、硫、钾等矿物质元素,尤其还含有 维生素P 。生食西红柿,既可保口福,又不使 维生素 遭受破坏,可谓一举两得。 近来医学研究证实,西红柿中含有一种抗癌和 抗衰老 的物质,叫
...汤调味服食。每天1次. 5. 痢疾 :鳝鱼去肠杂切碎,瓦上焙干,研末,每日热黄酒调服9克,加红糖内服。 6. 心悸 头晕 :黄鳝1条去内脏,猪瘦肉100克, 黄芪 15克,共煮熟。去药食用。 7. 口眼歪斜 :大鳝鱼1条,以针刺头取血,入 麝香 少许。左斜涂右,右斜涂左。 8. 化脓性中耳炎 :鳝鱼鲜血滴耳。将黄鳝放入清水中养6~8小时,取出用 镊子 夹住其...
...(开水洗去盐味),荸荠120克(无荸荠以 萝卜 代,连皮切片),放砂锅内煮汤3杯,频频饮服。 4. 小便不利 :陈海蜇120克,荸荠10个,煎汤服。 5. 便秘 :海蜇50克,荸荠4枚,煎汤服用。 6.乳汁不下:鲜海蜇切碎,煮熟服1碗,日1次。 7. 哮喘 :海蜇皮、鲜 猪血 各120克,炖服。 8.小儿积滞:海蜇与荸荠同煎,除去海蜇,只吃荸荠。 参看 海蜇
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