...妇人因产，努力太过，致阴下脱，若脱肛状。阴下挺出，逼迫肿痛，举重房劳，皆能发作，小便淋漓作苦，此由气血虚弱，宜用十全大补汤；肿胀 痛，肝经虚热也，加味逍遥散；若因忧怒伤脾，加味归脾汤；若因暴怒，肝火出血，用龙胆泻肝汤。丹溪治一妇人，产子后...
...妇人因产，努力太过，致阴下脱，若脱肛状。阴下挺出，逼迫肿痛，举重房劳，皆能发作，小便淋漓作苦，此由气血虚弱，宜用十全大补汤；肿胀 痛，肝经虚热也，加味逍遥散；若因忧怒伤脾，加味归脾汤；若因暴怒，肝火出血，用龙胆泻肝汤。丹溪治一妇人，产子后...
...微量无素、纤维素，是人体健康1和皮肤细胞再生不可缺少的营养素，是对维护皮肤健美和防治皮肤病非常有益的活性物质和特效滋养成分。特别是瓜果中含有多种酵素成分，对脂肪和黑色素有分解作用。因此，可以说蔬菜、水果是最佳的美肤剂。 现代人崇尚自然，渴望...
...人群密集处晨练，因此处污染严重有害健康。 简易健身法 以下这种健身法可以在繁忙的家务中抽时间做，也可以在办公室不影响他人的时候做。 一、一分钟健身法 1、双脚稍稍分开，双手放在臀部。 2、踮起脚，用脚弓的力量使身体上升，然后脚跟落地。 3、...
...有增无减。所以说，摄取适量的脂肪不仅不影响体型，而且对健美有益处。 (2)肥胖是营养的积累，所以不能吃有营养的食品 其实，有些人身体之所以肥胖，并不是单一的营养积累，在很大程度上是因为饮食中缺乏能使脂肪转变为能量的营养素。只有当人们的身体中能量...
...习惯，西方的常用补剂固然有其功效，但中药食疗也有不少独到的优点。 事实上，早在西医运动研究出现之前，中国、韩国、前苏联的运动员一直服用传统药物如人参、鹿茸血来强化身体。当然，我们不可能每天都喝参汤，但偶尔服用，也不失为强身健体的上佳补品。 ...
...除了术之外，平时生活中护胸更为关键。以下，我们就为你罗列出了护胸的四大高招，让你的胸部内外兼修，更加健美。 f1：吃 可以多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。 f2：练 做健美操、跑步、俯卧撑、扩胸运动等，都能促进胸部肌肉变得发达...
...七种劳伤的病因。《诸病源侯论．虚劳候》：「一曰大饱伤脾，....。二曰大怒气逆伤肝。....三曰强力举重，久坐湿地伤肾。....四曰形寒，寒饮伤肺。....五日忧愁思虑伤心。....六曰风两寒暑伤形。....七曰大恐惧不节伤志。」肾气亏损...
...七种劳伤的病因。《诸病源侯论·虚劳候》：「一曰大饱伤脾，....。二曰大怒气逆伤肝。....三曰强力举重，久坐湿地伤肾。....四曰形寒，寒饮伤肺。....五日忧愁思虑伤心。....六曰风两寒暑伤形。....七曰大恐惧不节伤志。」肾气亏损...
...刷浴是一种经络健美法。其方法是用一把带有手柄的圆头鬃刷，顺着人体的十二经络走向刷浴身体各部位，来达到健美之目的。 刷浴健美法是在我国经络学说的基础上发展起来的。人体经络内联脏腑，外联肢节，内外沟通，上下贯穿，连成一个有机的整体。通过局部刷...
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