...菠菜豆腐汤是民间的传统家常汤菜,以其清淡爽口而深得人们喜爱。然而现代医学研究表明,菠菜和豆腐不应同时吃。虽然一直以来并无这样的饮食案例,但有时,危害是潜在的,不能用看得见的度来衡量。 [关键词] 豆腐高营养、高无机盐、低脂肪、低热量,其...
...发明了对糖份的检查,却不明各种营养流失的真正原因,而以糖份的多寡做为治疗的依据,致杀人如麻的医疗科学产生——糖尿病。(三)糖尿病为何会一个病人都治不好呢?糖尿病的病患都是被饿死的、医死的火热、燥与肾虚造成多吃、多喝、多尿的消渴症,是为三种...
...笔者在工作中,曾接诊过一些绝经后的老年妇女,由于绝经后又出现了不明原因的阴道出血,便常常误以为是患了癌症,惊恐万分。今年的三八妇女节,笔者所在医院的妇产科医生在一次大型妇科疾病义诊时,就遇到了这样一位病人。 这位女性刚刚绝经一年,近期突然...
...的食物”。★拷贝本站内容请标明摘自《雅寇营养减肥网》并加上链接均衡的饮食,是指每餐吃齐四类食物里的七大养分,但热量和油脂不超标,纤维足量,每日以五谷和蔬果为主食,作为每日热能的主要来源,维他命和矿物质不缺,水份够,蛋白质也够。 五谷里的淀粉...
...狗吠深巷中,鸡鸣桑树颠。 户庭无尘杂,虚室有余闲。 久在樊笼里,复得返自然。赏析 公元405年(东晋安帝义熙元年),陶渊明在江西彭泽做县令,不过八十多天,便声称不愿“为五斗米折腰向乡里小儿”,挂印回家。从此结束了时隐时仕、身不由己的生活,终老...
...一般情况下,青少年每日需能量10500-12550千焦耳,这些能量度46%来自蛋白质。糖类主要来自一日三餐的主食。世界上任何一种食物都不可能满足人体所需要的全部营养。要使膳食构成合理化,就需要科学搭配,充分利用各种食物的营养互补作用。青少年在...
...痛经患者要少喝一些冷饮,因为冷饮往往会影响人体的内分泌,专家指出,特别是在夏天,天气炎热,很多女性在逛街的时候,就喜欢买一些冷饮来“犒劳”一下自己,在一热一冷的冲撞之下,女性的经期就会受到影响,进而产生痛经。 痛经的护理方法都有哪些 1....
...需要补充额外的营养。如果孕妇本身营养摄入不足,宝宝就不能从妈妈的日常饮食中摄取到足够的营养 如果你想怀孕,那么就要根据个人的体质情况,孕前及早做饮食调理,如果等到怀孕后再注意,那就是“亡羊补牢”了。 营养不仅构筑了你的健康大厦,而且你在怀孕前...
...营养素的配比更加符合幼儿生长发育的需要。相反,家庭自制食品不但耗时费力,同时,在淘洗和高温蒸煮过程中会损失一部分的营养素,在制作数量上也往往不易控制,如果宝宝吃不完,放入冰箱内储存,卫生和营养则都不能保证。 ...
...《母婴保健法实施办法》中规定了对孕产期保健和婴儿保健提供 营养服务,包括有关预防疾病、合理膳食、促进智力发育的科学知识, 我认为非常重要。 18个月以内的儿童营养状况,往往是5岁以内期间其生长发育的 决定因素。在这一阶段的主要因素是;出生...
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