...蜂蜜 、红枣、 茄子 、白薯、 玉米 等能软化并保护血管； 菠菜 、 芹菜 、甜菊、 苹果 、 香蕉 、 西瓜 子、 绿豆 、青 萝卜汁 、 荸荠 、 海蜇 头等能降 低血压 。 配制药膳应注意季节性。春天万物生发向上，适宜配伍具升补作用的食物；夏天炎热，适宜清补；秋天气候凉爽，适宜 平补 ；冬天气候寒冷，适宜温补。把握季节特点，可使药膳收到更好的治病效果。
... 血脂 ；黑木耳、 蜂蜜 、红枣、 茄子 、白薯、玉米等能软化并保护 血管 ；菠菜、 芹菜 、甜菊、 苹果 、香蕉、 西瓜 子、绿豆、青萝卜汁、 荸荠 、海蜇头等能降低 血压 。 配制药膳应注意季节性。春天万物生发向上，适宜 配伍 具升补作用的食物；夏天炎热，适宜清补；秋天气候凉爽，适宜平补；冬天气候寒冷，适宜温补。把握季节特点，可使药膳收到更好的治病效果。
...蜂蜜 、红枣、 茄子 、白薯、 玉米 等能软化并保护血管； 菠菜 、 芹菜 、甜菊、 苹果 、 香蕉 、 西瓜 子、 绿豆 、青 萝卜汁 、 荸荠 、 海蜇 头等能降 低血压 。 配制药膳应注意季节性。春天万物生发向上，适宜配伍具升补作用的食物；夏天炎热，适宜清补；秋天气候凉爽，适宜 平补 ；冬天气候寒冷，适宜温补。把握季节特点，可使药膳收到更好的治病效果。
...年人日常能量供给量标准的42%。 很多人只知道冬季进补，其实夏季的高温天气使人体的新陈代谢加快，机体的能量与营养物质被大量消耗，夏季也可以是清补的好时机，因此在健脾营养套餐中还特制了一味健脾补肺汤。该汤由广东省名中医参考中医补气固表的经典名方“玉屏风散”精心配制而成，采用了 黄芪 等名贵中草药，能提高机体免疫功能和调节植物神经功能，增强人体抗病毒、抗感染能力...
...年人日常能量供给量标准的42%。 很多人只知道冬季进补，其实夏季的高温天气使人体的新陈代谢加快，机体的能量与营养物质被大量消耗，夏季也可以是清补的好时机，因此在健脾营养套餐中还特制了一味健脾 补肺汤 。该汤由广东省名中医参考中医补气固表的经典名方“ 玉屏风散 ”精心配制而成，采用了 黄芪 等名贵中草药，能提高机体免疫功能和调节植物神经功能，增强人体抗病毒、抗...
...年人日常能量供给量标准的42%。 很多人只知道冬季进补，其实夏季的高温天气使人体的新陈代谢加快，机体的能量与营养物质被大量消耗，夏季也可以是清补的好时机，因此在健脾营养套餐中还特制了一味健脾补肺汤。该汤由广东省名中医参考中医补气固表的经典名方“ 玉屏风散 ”精心配制而成，采用了 黄芪 等名贵中 草药 ，能提高机体免疫功能和调节植物神经功能，增强人体抗病毒、抗...
...以止呕逆为佐。甘草、粳米和脾 养胃 以为使。全方清热与益气养阴并用， 祛邪 扶正兼顾，清而不寒，补而不滞，为本方的 配伍 特点。本方实为一首清补两顾之剂，使热清烦除、气津得复，诸症自愈，正如《 医宗金鉴 》说：“以大寒之剂，易为清补之方。” 本方由 白虎汤 化裁而来。白虎汤证为热盛而正不虚，本证为热势已衰，余热未尽而气津两伤。热既衰且胃气不和，故去苦寒质润的...
...绿豆粥、酸梅汤、西瓜等消暑生津的食物。 一般来说，根据四季不同，而采取不同滋补方式。春天万物生发向上，可用升补；夏天炎热酷暑，人喜凉快，宜用清补；秋天气候凉爽，则宜平补；冬天气候寒冷，适宜滋补；而四季宜通补。 适宜四时进补的食品，春天可选食猪肝、猪肉、鸡蛋、豆类和豆制品。新鲜蔬菜如韭黄、春笋、豌豆苗及新鲜鲫鱼可补中益气、清脾胃、利大肠，宜适量多吃些；夏季可多...
...标，先于润剂兼佐咸降。用 杏仁 、蒌仁、 苏子 、 半夏 、 丹皮 、 麦冬 、 百合 。 三服咳吐已止，能纳食而 虚火 已退。后用 燕窝 清补肺气，再用 六味丸 料，加 白芍 、 五味 、 淡菜 熬膏，蜜收服愈。 张氏 产后感风 咳嗽 ，用辛散轻剂不效。改用 阿胶 、五味、 当归 、潞参、 茯苓 、 甘草 、 甜杏仁 炒研，一啜而安。可知橘、桔、芎、苏，虚...
...价廉物美的中成药“ 生脉饮 ”亦可。 二要分地点：若是去寒冷的地带旅游，当注重温补，可选用人参、 肉苁蓉 等。若是去较炎热的地方旅游，当注重清补，如选择西洋参、 百合 等。 三要分年龄：老年人及体虚者，宜多补。 相反 ，年轻人以及身体强壮者，宜少补，但应注重饮食营养的合理搭配。 四要分 清气 血 阴阳 ：即 气虚 者补气， 血虚 者补血， 阳虚 者补阳， 阴...
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