滑肠通便吃杏仁可排毒_【中医宝典】

...疗效,是没有副作用的排毒食品。 根据中药古籍记载,杏仁具有滑肠通便的作用。《现代实用中药》一书中说,“杏仁内服具轻泻作用,并有滋补之效”。对于年老体弱的慢性便秘患者来说,服用杏仁效果最佳。中医典籍《本草纲目》中也提到了杏仁的3大功效“润肺...

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最佳排毒食物排行榜_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...最佳排毒食物排行榜 1.排毒饮食第一名动物血 动物血有鸡、鸭、鹅、猪血等,以猪血为佳。我国传统医学认为,猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。现代医学证实,猪血中的血浆蛋白经过人体胃酸和消化液中的酶分解后,能产生一种解毒和润肠的物质,可与入侵...

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刮痧的来历与道理_【中医宝典】

...“刮痧”这个“痧”字也就是“痧症”。这种疗法起源于旧石器时代,人们患病时,出于本能地用手或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位,有时竟然能使疾病得到缓解。通过长期的实践与积累,逐步形成了砭石治病的方法,这也是“刮痧”疗法的雏形。 刮痧疗法...

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走出“排毒”误区_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...安全可靠的还是靠人体自身的平衡机能,靠日常良好的生活习惯、科学饮食、充足睡眠、轻松的心态和适度运动等,如此才能帮助人体排毒器官正常运转,大小便畅通,体内毒素也就自然排出。 远离毒素的原则 牛学恩教授认为,远离毒素应遵循以下几条原则 1.加大...

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春季饮食 排毒先行_【中医宝典】

...春季来临,人体新陈代谢进入一年中最为活跃的时期,营养专家建议,春季是排毒强身的好时机,人们应调整冬季以来的饮食习惯,多食用可排出身体毒素、增强人体免疫力的食物。 河北医科大学第三医院营养科副主任雷敏说,在春季,人们首先要多补充水分,健康...

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中医护理之刮痧疗法_【中医宝典】

...刮痧是指用边缘钝滑的铜钱或瓷匙等器具,在体表的某些部位反复刮动,使皮下出现红色或紫色瘀斑,以治疗疾病的一种传统方法,具有开泄腠理、祛邪外出、调理气血之功效。 1、物品准备 治疗盘、铜钱或瓷匙、滑润油(香油、花生油、石蜡油均可)。 2、...

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驻颜益心神丸_【中药方剂】中医药方,中药方

...目录 《太平圣惠方》驻颜益心神丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《太平圣惠方》驻颜益心神丸【处方】熟干地黄250克 牛膝120克(去苗)杏仁250克(汤浸,去皮、尖、双仁,微炒,研如膏)菟丝子90克(酒浸三日,曝干,别捣为末)【制法】上药捣...

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高效减肥排毒的秘方_减肥常识_【中医宝典】

...想减肥就要先排毒,清除体内多余的毒素,才能更有效的减肥,下面23个排毒秘诀,跟着做帮你有效排毒清体。 排宿便 1、胆固醇过高,没有及时排出体外,容易沉积在血管壁上,使血管变窄,导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有洋葱,木耳,...

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面痛的刮痧疗法_百病刮痧_【中医宝典】

...的反射性抽搐,所以又称“痛性抽搐”。每次发作仅数秒钟至1~2分钟即骤然停止。间歇期正常。发作可由一日数次至一分钟多次。发作呈周期性,持续数周,可自行缓解数月或更长。病程初期发作较少,间隔期较长。随病程进展,缓解期Et渐缩短。 一、刮痧治疗 ...

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中医美容法_【中医宝典】

...如此一来,你擦再多的护肤品都是枉然。] 吴佩慈的独门道具“穴位按摩棒”“刮痧板” “用穴位按摩棒按摩适当的穴位,可以改善睡眠,养颜排毒等等。”她告诉朋友,刮痧还可以减肥。 ...

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