<br> ——110岁的著名书法家苏局仙的养生术<br> 苏局仙(1882~1991年)是中国历史上末代秀才、苏东坡28世孙，有“上海第一老人“之称，上海南汇人。年少时勤奋好学，24岁时曾中秀才，以教书为生。善写诗，存稿二万余首，有《蓼莪居诗存》、《东湖山庄诗稿》等诗集问世。尤擅书法，1979年5月，上海《书法》杂志举办全国群众书法评比，他以行书《兰亭序》参...
八神汤 八仙糕 北亭丸 槟榔丸 槟榔枳壳丸 草豆蔻散 丁香丸 丁香圆 豆蔻汤 化滞丸 藿香正气汤 截水丸 芦连消疳丸 青木香圆 上丹 方剂主治： 消饮食 草豆蔻散 丁香丸 木香枳术丸 青木香丸 上丹 益元散 枳术丸
1、戒急于求成 刚开始锻炼的老人，不妨逐渐增加运动量，每周参加锻炼至少3次，每次不要超过20分钟，以后可逐步增加锻炼次数以及每次锻炼时间，并且持之以恒。 2、戒单独锻炼 老年人特别是患有心脏病的老人，最好不要独自锻炼以确保安全。 3、戒过分剧烈运动 短跑，长距离游泳，因消耗体能过多，一般老人不适宜。跳高，跳远，健身操等项目，极易引起骨质已疏松的老人发生骨...
阿魏良姜丸 白豆蔻丸 荜澄茄子 槟榔丸 陈曲丸 辰砂利痰丸 沉香养脾汤 大枳壳丸 肥儿丸 茯苓丸 茯苓栀子茵陈汤 化气丸 金锁正元丹 决壅破饮丸 均气丸 妙应丸 朴附圆 搜风润肠丸 小理中圆 枳壳丸 方剂主治： 饮食迟化 阿魏良姜丸 朴附丸 小理中丸
白豆蔻散 白术散 白术丸 半夏散 保命丸 槟榔散 参藿散 草豆蔻散 柴胡散 陈橘皮散 沉香散 沉香丸 赤茯苓散 赤石脂丸 丁香散 茯苓汤 高良姜散 葛根散 诃黎勒散 厚朴散 龙骨散 方剂主治： 不纳饮食 草豆蔻散 丁香散 六君子汤
...（图） 柠檬皮 牛蒡（图） 人参果 人头七 肉豆蔻衣 砂仁（图） 粟芽 太白参 太子参（图） 鮠鱼 药茴香 野酒花 油桐根 中药主治： 不思饮食 白残花 白豆蔻（图） 白牛膝 白术（图） 半夏（图） 陈皮（图） 代代花 稻草 大小蓟 豆蔻花 豆蔻壳 恶实（图） 矾石 高良姜（图） 红豆蔻（图） 粳米 粳粟米 绿萼梅（图） 玫瑰花（图） 木香（图） 人参（图）...
低盐饮食指每日可用 食盐 不超过2克(约一牙膏盖，含钠0.8克)，但不包括食物内自然存在的氮化钠。主要适用于 心脏病 、 肾脏 病(急性、 慢性肾炎 )、 肝硬化 合并有 腹水 、重度 高血压 及 水肿病 员。 低盐饮食的功效 科学研究已经证实，人体对流感的 易感性 与食盐摄入量有关。 高浓度钠盐具有强烈的渗透作用，这种渗透作用不仅能杀死 细菌 或抑制细菌的...
此部分内容包含以下子章节，请点击标题阅读: 清热泻火类 茭白 香椿叶 香蕉清热 粟米 茶叶 清热凉血类 水芹 茄子 藕 木耳 清热生津类 西瓜 清热饮食西红柿 甘蔗 橄榄 豆腐 清热解毒类 绿豆 苦瓜 苋菜 黄瓜 马齿苋 常用清热食品 金银花露 西瓜西红柿汁 荷叶糯米粥 马齿苋粥 清蒸茶鲫鱼 多吃西红柿有利防癌
艾煎丸 艾叶散 白术散 白术丸 半夏散 鳖甲丸 槟榔散 补脾白豆蔻散 柴胡散 陈橘皮散 赤茯苓散 调中散 丁香散 防风散 防葵散 茯神散 附子散 诃黎勒散 诃黎勒丸 厚朴散 厚朴丸 黄耆散 姜黄丸 桔梗散 羚羊角散 萝卜子散 木香丸 葶苈丸 方剂主治： 少思饮食 熟干地黄丸 葶苈丸 芎散
...萎缩，以蛋白质缺乏为主而能量尚能适当机体需要者则以 水肿 为主。两者兼有则为混合型。 食物供应不足的情况，我国已显著改善，故现今营养不良和 消瘦 多为继发性。 厌食 症为一个精神性疾病，其中一大部分为减肥欲求苗条者，由于方法不当及观念上的偏差，对进食产生厌恶，久之成为无食欲或食欲显著减退。 引起营养不良及消瘦的原因颇多，从进食、消化吸收不良、丢失过多致分解代...
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