...蛋白质、脂肪少，具有奇特的减肥功效。此外海藻的蛋氨酸、胺氨酸含量丰富。头发中尤其是女性头发，如果缺乏以上两种氨基酸会使发发变脆、分叉、失去光泽。因而，常食海藻食品还可使干性皮肤光泽，油性皮肤改善油脂分泌。海藻中维生素丰富，可维护上皮组织健康...
...月经不调的女性朋友一定要在饮食方面调理自己的身体，适当的吃一些温补的食材，在出现月经不调的时候千万不要大意，一定要积极的进行治疗，这样才能给我们的健康身体带来帮助! ...
...美国一项最新医学研究表明，每天使用手机超过4小时的男性，不仅精子数量较手机使用率低的男性少40%，而且质量也较差，生育能力会下降。另据报道，中国的手机辐射标准将于年内出台。如何科学健康地打手机？手机辐射能不能避免？便捷和健康，真是一个无法...
...的难点在于开发一种能持续释放药物的镜片。目前，美国科学家报告他们已经创造出一种能以一定速率持续释放高浓度抗生素超过30天的隐形镜片。 药物释放研究专家、哈佛医学院的丹尼尔·科汉说：“我们的镜片与众不同之处就在于，它能以一定速率在一个相当长的...
...目前，维护人体健康，提高生活质量是大家都非常感兴趣的问题。但是，我们自己是否真的做得很好？我们每天所吃的膳食质量如何？营养好不好？能否维持您的健康？最近，世界癌症研究基金会对很多家庭提出了下列的问题，让我们自己测试一下，看看我们每天的膳食...
...健康联系在一起；宝洁、生命力、健美生等著名国际品牌进入中国保健品市常外国保健食品功能因子单一、明确，且大部分是营养素补充剂，进入中国市场后，势必有一个本土化的过程。但是应该看到，国外企业进入我国保健品市场后，表面上按兵不动，实际上正在潜心...
...一些中外专家在11月30日开幕的“上海国际营养、运动与健康大会”上提出，营养问题与精神疾病之间有着千丝万缕的联系——成年后的精神问题，也许就是婴儿时期的营养不足所埋下的隐患。 据上海《文汇报》1日报道，上海交通大学BIO-X研究中心与...
...或是以快步走一小时等运动的方式消耗这些热量。 外皮 无论北方元宵或南方汤圆，其外皮的部分均以糯米粉为食材。糯米含较多淀粉，黏性高，不易消化，对于肠胃功能不佳的患者、老年人、小孩，在食用汤圆的时候就应特别留意，以免造成消化不良或吞咽阻碍等不可...
...大米饭是多数中国人每天要吃的主食，如果掌握吃米饭的健康原则，日积月累，不知不觉就能起到防病抗衰的作用，对慢性病人极为有益。尽量让米“淡”尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后血脂更多地升高。因此，炒饭最好少吃，加香肠...
...体内保持足够的脂肪，月经周期才能正常，所以每天应保证摄入60～80克脂肪。只有这样，才能确保机体维持正常的活动和健康。 ...
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