...菜不仅可以促进肠蠕动，还可以平衡血糖和降低胆固醇。像土豆、 胡萝卜 、 芹菜 、 南瓜 等最好当主食来吃，多补充 海带 、芹菜、 萝卜 、 油菜 、 菠菜 、大 白菜 、 胡萝卜 、 甘蓝 ，同时增加深色或绿色蔬菜的比例。 低钠饮食 节日期间 食盐 的摄入量增多，高钠饮食直接损伤血管内皮细胞，对 高血压 病人尤其不利。要补钾排钠，含钾较丰富的蔬菜有 紫菜 、...
... 瘦身方法：少吃几口。可多补充青菜、瓜果等含凉性食物。 凉性食物推荐： 莙荙菜 、 茄子 、 白萝卜 、 冬瓜子 、 冬瓜皮 、 丝瓜 、 油菜 、 菠菜 、 苋菜 、 芹菜 、 小米 、 大麦 、 绿豆 、 豆腐 、 小麦 、柑、 苹果 、梨、 枇杷 、 橙子 、 西瓜皮 、 杧果 、橘、 槐花 、 菱角 、薏仁、 茶叶 、 蘑菇 、猪皮、鸭蛋、养麦。 二...
... 植物体 内脂肪酸合成，使植株生长延缓，施药后1-3周植株褪绿 坏死 。 【适用范围】适于多数双子叶作物，如 棉花 、花生、 大豆 、烟草、油菜及果园中防除一年生禾本科杂草。 【使用方法】一年生杂草3-5叶期，多年生杂草 分蘖 后施用。使用剂量为每公顷乳油408-600毫升对水300L，茎叶 喷雾 。其他防治时期或杂草较大或防治多年生杂草均要适当增加药量。 ...
1?素炒 青菜 主料：青菜( 白菜 、 油菜 、 菠菜 、 芹菜 、 洋葱 等)250克。 佐料：植物油9克，姜丝少许，盐5克。 制作方法：将青菜洗净，切成寸段。油锅烧热后放入姜丝煸炒，随即放入青菜，旺火炒至半熟，放盐，稍加点温水，略炒即成。 成品的营养成分：热能121千卡，蛋白质4克，脂肪9克，糖类6克。 2?虾皮炒青菜 主料：虾皮10克，青菜(油菜、 菠...
...肠粘膜长期接触，就可能发生癌变。 结肠癌的饮食致癌因素，我们了解后，就要从以下两个方面来预防结肠癌的发生。 (1)应注意多吃含纤维素多的蔬菜水果，如 菠菜 、 油菜 、 白菜 、 芹菜 、水果等，以保持大便通畅，减少粪便中致癌物与结肠粘膜的接触时间。 (2)减少食物中的脂肪和动物蛋白的摄入。可减少其分解产物的致癌物产生及致癌作用，以减少结肠癌发病的潜在危险。
...吃起来方便，味道口感也过得去。因此，含钙量高的食物未必是补钙的最佳来源。那么，哪些食物能满足这些“苛刻”的要求呢？ 果蔬类—— 苋菜 、小 油菜 不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中 苋菜 、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素Ｋ。蔬菜用沸水焯过再烹调，钙的吸收率会更好。 鱼类 —— 泥鳅 同等重量下， 泥鳅...
...感物质较多的化妆品，如不纯的凡士林、某些质量低劣的香水及花 露水 等。 3.尽量少吃或不吃容易引发春季皮炎的光感性食品，如泥螺、 荠菜 、 油菜 、 菠菜 、 莴苣 、 马兰 头、 荞麦 及 无花果 等。 4.可适量涂擦防晒霜等防护剂保护皮肤。 得了春季皮炎的患者，可用地塞米松类软膏涂擦于患处，每日2-3次，皮炎症状大多都能很快减轻。皮疹消失后，可出现暂性色...
...补钾，大约3~5天可使软瘫状态下的肌肉恢复正常。 在炎热的夏季，缺钾性软瘫应当以预防为主。一方面宜多吃些含钾丰富的食物，如瘦猪肉、动物内脏、鸡、鱼、虾、鳝鱼、花生、豆类、红枣以及新鲜蔬菜（油菜、菠菜、水芹、马铃薯、花菜和蘑菇）、海带、香蕉、苹果等。另一方面夏天活动后出汗较多时，不要马上喝大量白开水或糖水，适当地喝些果汁或糖盐水，防止水分过快吸收，使血钾降低。
... 加 红糖 炖服亦可治疗 月经过多 。 对 贫血 者应多吃新鲜水果和深色蔬菜。如 苹果 、梨、 香蕉 、桔子、 山楂 、鲜枣以及 菠菜 、 油菜 、甘兰、 西红柿 、 胡萝卜 等，这些食物中含有大量的铁基铜，还含有叶酸，抗坏血酸和胡 萝卜 素，对治疗贫血有较好的作用。 食欲差者，还可用 红枣 桂圆加红糖，做成红枣桂圆汤，或用红枣、 赤小豆 和米做成红枣小豆粥...
...广义上也可以视为组织转化的例子。在植物中，次生 木栓 形成层及 愈伤组织 等，广义上也可称为组织转化，但通常把 菌瘿 等细胞内的 载色体 及后生质的变化（如在大油菜的花瓣中可重新形成 叶绿体 等），或组织变化（如患 斑驳病 的芽形成 皮层 维管束 （corticalbundle）；患赤星病的梨树叶上的已分化的 海绵组织 纵向延伸为栅栏组织），也称为组织转化。
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