...祛斑，悦泽肤色，所以此汤非常适合女性夏季饮用。 小编推荐：夏季吃贝类食物小心中毒 生芦根粥 原料：生芦根30克、大米50克。 做法：将芦根洗净，加水煮取汁待用。大米熬粥至八成时，倒入药汁至熟即可。此汤宜即烧即食，不宜存放过久。 特点：芦根甘寒...
...；在苦瓜段中间放少许玉米粉，将肉馅镶入外表抹光滑后，放入蒸笼蒸20分钟，取出放入煲中加高汤，再煮30分钟，下调料即可。 特点：苦瓜性味苦寒，清热祛暑，凉血解毒，养肝明目，其维生素C的含量十分丰富，是丝瓜、菜瓜、甜瓜的10－20倍；除此以外...
...性生活过于频繁，耗伤阴精，中医称之为“竭”，常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调节。 原料：海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只，生姜20克。 做法：将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，生姜拍一拍，与其余的配料一同...
...星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性 器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 以上就是专家所讲解的无痛人流后饮食调养所要注意的一些事项。希望对你有所帮助...
...，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 2．人工流产后怎样进行补养 流产后应重视饮食的补养，这对身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的...
...胸部完美是一个完美身材必不可少的部分，中医食疗可以帮你实现这个愿望，下面就为胸部不完美的女性推荐三款中医丰胸食谱，供大家参考。 归耆鸡汤 材料：当归1钱，黄耆2钱，鸡腿1只，水4碗。 做法： 1、将鸡腿洗净，切块，放入水中，以大火煮开； ...
...妈咪打造美丽腹部 【服法】吃饭前后当茶饮用 【不宜】腹泻者禁用 除此之外，适当摄取一些利水的食物如： 1.黑豆汤：【做法】将黑豆洗净，加水煮熟后，吃汤即可。 2.红豆汤：【做法】将红豆洗净，加水煮熟后，吃汤即可。 3.绿豆汤：【做法】将绿豆...
...即可食用。 西洋参构杞当归汤 增强体力，补肝肾。 【用料】 西洋参10克，当归1 0克，枸杞1 0克，新鲜鱼尾（或猪肉、鸡肉或牛肉）。 【做法】 加水2-3杯，一起炖煮成清汤。 西洋参四物汤 妇女产后及一般体弱者可食。 【用料] 西洋参约1...
...干竹笋和鲍鱼片分别入沸锅中烫一下，捞入汤盅子中。撇去汤中浮沫，加入精盐、味精、料酒、胡椒。 特点：滋阴润燥，平肝滋阳，补气益肾，能减少腹壁脂肪贮积。适合于高血压、高胆固醇患者食用。 生姜、熟花生油、料酒、食盐、味精各适量。 做法：干冬菇洗净...
...养生功效：主要有健脾益胃、助消化的作用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。 主料：新鲜山药200克、白果10颗...
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