一周美颜减肥食谱_【中医宝典】

...这份食谱是依据国际上流行的“分食法”(蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃,旨在让种食物不宜合成脂肪的方法)及有利于人体健康,坚持星期,你会发现不仅身材日渐苗条,皮肤也更加细腻光滑。 如感到饿可在早午饭之间加酸奶一杯。 周一 早:咖啡、...

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专家提示:三种人慎打流脑疫苗_【中医宝典】

...至2岁的婴幼儿容易感染。 专家表示,流脑是可防可治的传染疾病,接种流脑疫苗能有效地预防流脑。 满6月-15岁儿童都可以接种。3岁以下儿童接种针,针间隔3月以上;3岁以上儿童只要接种一针即可。 接种后一般反应轻微,少数人有短暂低热,...

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变量间直线关系的分析_《医学统计学》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...对照表,本例10名胃癌患者胃液CEA含量与胃组织肿瘤CEA含量属于变量的关系问题,先计算相关系数,得r=0.818,r>r0.01,8,P<0.01,在α=0.01的水准上相关显着。这说明肿瘤越大,胃组织病变越严重,胃液中CEA含量就...

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秋防感冒“十字歌”_【中医宝典】

...开:黎明即起,开窗透气,室内清新,防感真谛; 洗:温水刷牙,冷水洗脸,热水洗脚,助您入眠; 漱:盐水漱口,早晚一次,口腔卫生,杀菌固齿; 饮:姜末红糖,开水冲泡,睡前一勺,可防感冒; 呼:身体站正,两臂平伸,深呼十次,吐故纳新; 搓:掌...

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老年人脱发的中医食疗_【中医宝典】

...芝麻酱当菜吃,可防头发衰老。 5.用黑芝麻250克捣碎,加适量大米煮成粥,每日服1次,具有乌发作用 ...

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郑州中医骨伤病医院效益同步增长_【中医宝典】

...使用率保持90%以上。 郑州中医骨伤病医院开院之初,就树立了“四第一”的办院宗旨:病人第一,疗效第一,科技第一,服务第一。该院院长郭永昌在接受记者采记时表示:金杯银杯不如老百姓的口碑,好的口碑靠什么,靠的是疗效,靠的是服务。在这种思想指导下...

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专家指出减肥误区:光吃菜不吃饭更易患糖尿病_【中医宝典】

...糖尿病患病率为8.6%,高于全国大城市平均水平。目前,世界卫生组织已将糖尿病列为三大疑难病之一。注意营养配比可防糖尿病专家建议,健康人群可以按照糖尿病病人食谱的营养比例来调整日常饮食。如一日三餐中的每日碳水化合物的比例为65%、蛋白质的比例...

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睡到自然醒的七关键_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...伴随多年的闹钟,因为大脑习惯忽视熟悉的声音,因此,可以准备、三闹钟轮流着用,或者浪漫一点用音乐叫醒你,因为音乐会促进脑中氧气与血液的流动,让身体也想律动起来。 听什么音乐好?《活力充沛24小时》的作者南西.曼森建议,如果想提振元气,可以...

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毛病改掉血脂降_【中医宝典】

...调查了1400位60~64岁的老人,发现每日顿饭者有1/3患心血管疾病,每日吃5顿饭者(总热量与每日顿饭者相等)只有1/5患病。专家分析认为,空腹时间较长,造成体内脂肪积聚的可能性增大。 ■晚餐过迟 晚饭时间过迟,并且是进食难消化的...

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春食菠萝养脾胃_春季养生_【中医宝典】

...保护心脏,防治心脏病。由此可见,菠萝是名副其实的“沁人心脾”的水果。 作为消化道食疗佳品,取菠萝1,橘子2,将菠萝去皮后切成小块,榨取汁液,橘子去皮后榨取汁液,将二汁混匀,每次饮用20毫升,每日2次,可治消化不良;取菠萝1,去皮后切成...

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