...保健操做一遍大约需10分钟，简单易学，效果明显，按摩时穴位要准确，以局部酸胀、皮肤微红为度。第一、二期高血压患者每天要持续做2至3遍，可达到降血压、清脑、镇痛、宽胸、安神等功效，使血压保持稳定。 ...
...脑中风治疗，此种误诊误治临床十分常见。其实鉴别并不难，脑中风面瘫尚伴有舌歪，亦无眼睑不能闭合及额纹消失等症。...
...预防幼女细菌性阴道炎的方法有哪些?这一点大家必须要把握，只有把握了预防幼女细菌性阴道炎的方法才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康， 那么究竟预防幼女细菌性阴道炎的方法是什么呢?接下来我们就来详细的解读一下。 预防幼女细菌性阴道炎的方法：...
...预防阴道炎一定要结合自身的实际情况选择适合的办法，才能够避免疾病的伤害，专家指出为了预防阴道炎建议女性多锻炼身体，因为当女性身患感冒等疾病时，身体抵抗力下降，容易感染阴道炎。 不少女性每天洗澡时会用香皂、沐浴露连带着外阴一块儿清洗，时间一...
...有关霉菌性阴道炎的预防办法，大家要给予重视，因为积极了解霉菌性阴道炎的预防办法，才能够帮助大家早日实现治病，进而规避疾病风险的发生，那么常见霉菌性阴道炎的预防办法包括哪些呢? 霉菌性阴道炎的预防办法： 1、避免长期使用护垫。有部分霉菌性...
...预防衰老先练腿脚 “人老腿先老”已成为人们的共识。因而，健身防老抗衰，应先从腿脚锻炼开始。这里向您推荐一套锻炼腿脚的保健动作：卧位运动趾与踝仰卧床上，双下肢平伸，双足一起做屈趾、伸趾交替运动30次，五趾分离、并拢30次，然后屈髋、屈膝、...
...感冒是生活中的一种常见病、多发病，但通过合理的措施，感冒是完全可以预防的。冬春风寒当令季节，可用贯众、紫苏、甘草3克煎服，每天一副。室内可用食醋熏蒸法，每立方米空间用食醋5—10毫升，加水1—2倍，稀释后加热熏蒸2小时，每天或隔天一次，作...
...改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆，冠心病的复发率可降低50%。 提高脑功能 豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂，还能减少脑...
...一个西红柿：在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。 一杯酸奶：从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以...
...运动，增强锻炼。现代女性基本上每天都坐在空调房和电脑前面，运动的机会少之又少，很容易造成抵抗力下降，病菌趁机侵入，给女性带来很大的危害。因此，女性应该要有适量的运动，增强身体自身的抵抗力。 女性怎样预防阴道炎?上述就是具体分析，专家指出对于...
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