...1、母亲奶头有裂伤时不应让孩子直接吸吮，可用乳头帽哺乳或将奶吸去，用奶瓶喂。 2、在乳腺发炎时，不能哺乳，若母亲发现乳房有硬块伴肿胀，即说明乳汁排泄不畅，有乳汁淤积，应及时热敷按摩，用吸奶器，将奶吸出，以防形成乳腺炎。 3、若在哺乳期间，...
...睡眠是人正常的生理需求，深沉、甜美的睡眠是每个人所希望拥有的，不过任何人在其漫长的一生中，都难免会遇到失眠的现象。精神、创伤、药物、浓茶也可能导致失眠。那么，性生活不和谐不完美是否也会导致失眠呢？回答自然是肯定的。 美国生理学家曾经做过...
...虽说睡眠是天然的“良药”，但并不是说睡眠的时间越多越好。对于肺心病患者来讲，一次连续睡眠时间过长就不合适。因为睡眠时呼吸的减慢会使进入人体的氧减少，这意味着心脏、血液循环和肺的负担加重 ...... ...
...，高质量的睡眠不但有助于体格生长的需要，更有助于儿童的智能发育。 江帆强调，打呼噜是儿童睡眠障碍中最常见的症状，也是必须引起家长足够重视的问题。来自上海儿童医学中心五官科的手术统计显示，门诊中1/3左右的儿童因为腺样体和扁桃体肥大、鼻炎等...
...压力和焦虑可能会导致更多的不只是一个晚上的睡眠障碍或两个。一项新研究显示焦虑可能导致长期睡眠问题。 这并不奇怪，主要的生活压力，如死亡，疾病，离婚，或金钱问题可能导致失眠。但研究人员发现焦虑有关的睡眠不足问题可以长达六个月的最后压力事件...
...妇女的两倍。其他与母亲怀孕前肥胖有关的新生儿先天缺陷还包括心脏、肛门、四肢、隔膜和肚脐等。 怀孕前体重有些超重，但没达到肥胖程度的妇女，所生的孩子有先天缺陷的可能性，也比体重正常的妇女大，但比肥胖妇女的可能性要小。 ...
...有的宝宝睡眠少，妈妈心中很着急，不知宝宝是否正常。不必急，先回答这5个问题： 第一，宝宝一出生睡眠就差吗? 第二，睡眠是逐渐变少的吗? 第三，是从这个月(5～6月龄)才开始变少的吗? 第四，宝宝的身体发育是否正常? 第五，睡眠少是否伴随...
...暂停低通气综合征病人、12名打鼾而无过度嗜睡者和15名健康对照者的研究，这些参试者接受了多态性睡眠评估、24小时Holter监测和尿液儿茶酚胺检测。 第一作者、马德里La Paz大学医院的阿朗索法兰迪兹（Alberto ...
...不良的睡眠会导致月经不调，这是专家的忠告，我们知道良好的睡眠能够让女性容光焕发，精力充沛，而不良的睡眠会导致月经不调，这也是科学的忠告，那么不良的睡眠会导致月经不调为什么呢? 女性在睡觉的时候无非就是仰卧、侧卧和俯卧三种姿势，其实女性最好...
...生活节奏加快，生活规律被打乱，这也是癌症多发的因素之一。因此，努力改善生活环境，保护充足睡眠，才能对癌症防患于未然。 睡眠可表现为慢波时相和快波时相。慢波时相时，脑垂体增加分泌生长素，促进身体生长和代谢，使体力得到恢复，故称之为“身体的睡眠”。...
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