...阿尔太多榔菊 白芥（图） 白芥子 白沙蒿 八月札 橙子 车前状垂头菊 大豆黄卷（图） 大荃麻 点头菊 番木瓜 橄榄核 高粱 枸橘（图） 瓜蒌皮 栝楼皮 厚朴子 化橘红 黄芩（图） 假百合 芥菜 芥子（图） 金线草（图） 金线草根 橘红 ...
...，却无滋腻、生火等弊端。 中医认为，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质；其中，维生素C的含量比橙子高，β―胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外，枸杞还...
...75毫克，有缺乏现象时，可增加至200～300毫克。除补充维生素C制剂外，膳食中宜多采用富含维生素C的食物。各种酸味重的水果如山楂、鲜枣、橘子、橙子、柠檬、西红柿以及各种新鲜绿叶菜，都是维生素C的良好食物来源。动物性食物中含维生素C较少。 ...
...面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。 柠檬。含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老、减轻皮肤色斑、收缩毛孔、软化角质层，令皮肤有光泽。据研究，柠檬能降低皮肤癌发病率。与柠檬具有相似作用还有橙子、猕猴桃、甜椒和草莓。 ■防晒需要的...
...补充维生素、无机盐及适量的蛋白质，让孩子吃些牛奶、鸡蛋、蔬菜等。 咳嗽伴有咯血时，可选择含维生素C较丰富的橘子、橙子、草莓等水果给孩子食用。避免酸味过浓的果汁和香辣调料，食物不宜过热，以免诱发咯血呕吐。 咳嗽伴有呼吸急促、憋气时，应选择无...
...其含糖量仅为4.2%，猕猴桃吃起来较酸，含糖量却是10%。含糖量在9%～13%之间的水果还有苹果、杏、无花果、橙子、柚子等，而柿子、桂圆等水果，含糖量超过了14%。 面包、话梅、酸奶和调味酱 一般的白面包100克中含有10～20克左右的白糖...
...瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。 9、改变不良生活习惯，果断地戒烟。 10、适量补充维生素C：维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等...
...及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。 4、月经失调的预防可适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。 女性每天坚持好规律的生活节凑很重要，在经期前后一周注意好...
...黄磨成粉，黄酒送服，一日二次，一次15克，服完可愈。 2)用益母草90克，红糖50克，橙子30克，水煎服，每天一次，连服数次。 3)取薏苡仁根30克，将药洗净，切段，水煎，早，晚空腹饮用，连服十余剂有效。 4)用鳖甲30克，白鸽1只，米酒...
...磨成粉，黄酒送服，一日二次，一次15克，服完可愈。 2)用益母草90克，红糖50克，橙子30克，水煎服，每天一次，连服数次。 3)取薏苡仁根30克，将药洗净，切段，水煎，早，晚空腹饮用，连服十余剂有效。 4)用鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许，...
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