...五时中(春、夏、长夏、秋、冬)为秋,在人体五脏中(肝、心、脾、肺、肾)属肺,根据中医养生学的观点,在四季五补(春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补)的相互关系上,则应以平补为原则,在饮食进补中当以食物的性味、归经加以区别。 ...
...扫灭妄想,使心源湛然,诸念不起,自觉出入,息调匀微细,即闭口并鼻不令气出也)内视五脏,肺白、肝青、脾黄、心赤、肾黑,(当便求五脏图烟罗子之类常挂壁上,便中心熟议五脏六腑之形状)次想心为炎火。光明洞彻,入下丹田中,(丹田在脐下)待腹满气极。则徐...
...理论基础。其中,也从病因学角度提出了自己的养生观点。1、养慎 养慎即调护机体以顺应四时之变,仲景认为:“若人能养慎,不令邪风干忤经络,……病则无由入其腠理”(《金匮要略·脏腑经络先后病脉证并治》)。明确指出,注意四时变化,外避虚邪贼风,是防病...
...直线回归方程的通式为:=a+bX 公式(22.3)式中Y为自由变量X推算因变量Y的估计值,a为回归直线在Y轴上的截距,即X=0时的Y值;b为样本回归系数(regression coefficient),即回归直线的斜率(slope或称坡度...
...攻城野战,合于机神,虽不视兵书,暗与孙吴同契,所谓生而知之者上,学而知之者次。但得精骑五千,以将军之才,何向不摧!至心实事,皆张儒所具。”勒报琨曰:“事功殊途,非腐儒所闻。君当逞节本朝,吾自夷,难为效。”遗琨名马珍宝,厚宾其使,谢归以绝之。 勒...
...纸。 大乘五蕴论一卷(世亲造玄奘译)八纸。 大乘广五蕴论一卷(与前论异本或无广字安慧造日照译)一十三纸。 宝行王正论一卷一十九纸。 大乘起信论一卷(真谛三藏译)二十五纸。 上七论十卷同帙。 大乘起信论二卷(实叉难陀译)二十四纸。 发菩提心论...
...病得两日后难用。南星防风散治风壅,腮颌肿,内生结核,缠喉风等。当归(二钱,焙干) 天麻(三钱,生用) 白僵蚕(焙干) 南星(汤洗净,捣细,姜汁制,焙上件为末,每服二钱,水一盏,姜钱三片,入荆芥少许,同煎至七分,温服,食后,日进三服。忌发风毒物...
...枳实 雄黄(各一分) 大黄(半两)麝香(一钱)咀,水二升,煎一升半,下大黄,再煎一升,去滓,下雄麝末沸匀,分作三服,以大便通为度。疮已出定方。芒硝 猪胆和研匀涂之,勿动痂落无瘢,仍卧黄土末上良。天行疮豆,预服此则不发,三豆饮子。赤小豆 黑豆 ...
... 末之如粉,鸡子白和敷上,日三,即瘥止。又发背及痈疽溃漏,并未溃毒肿方。栝蒌 榆皮 胡燕窠 鼢鼠土女人月水布洗取汁上五味并须等分,以月水汁和如泥,封肿上,干即易之。溃者四面封,已觉即封,从一日至五日,令瘥。(翼同)又疗痈疽溃漏发背,及小小瘰...
...技击术(武术)合流,形成了太极拳及其理论。 其次,养生与体育的锻炼理念不同,严格来说,体育讲锻炼,养生讲修炼。 锻炼从养生文化看来,恰恰是有损于健康的。因为超强的压力,就像使机器超负荷运转,可能一时间取得超常的效益,但必然对机器的寿命有损害...
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