主要原料： 鲜 枸杞 100克， 粳米 60克，咸 豆豉 适量。 制作方法： 将枸杞、 粳米 煮粥，粥成后以咸豆豉佐餐。 效用说明： 久食能治虚劳 低热 ，体虚 盗汗 等症。
气寒．味苦．无毒．主五内邪气．热中消渴．周痹风湿．久服坚筋骨．轻身不老．耐寒暑． 枸杞子 气寒．禀 天冬 寒之 水气 ．入足少阴肾经．味苦无毒．得地南方之火味．入手少阴心经．气味俱降．阴也．五内者五脏之内也．邪气者邪热之气也．盖五内为藏阴之地．阴虚所以有热邪也．其主之者．苦寒清热也．心为君火．肾为寒水．水不制火．火烁津液．则病热中消渴．其主之者．味苦可以清热...
枸杞子 味甘性子，属补益药。有滋补肝肾、益精明目的作用。肝肾不足而致的腰膝 无力 ，脐腹隐痛，阳萎不举、大便溏泄等症，可用 枸杞 子配合 熟地 、 山药 ， 山萸肉 、 肉桂 、附片、 鹿角胶 、 菟丝子 等同用（如 右归丸 ）。 肝肾不足，精血不能上注于目而致两目昏暗，视物模糊不清等，可以 枸杞子 配 地黄 、 山药 、山 萸肉 ， 茯苓 ， 泽泻 、 菊...
越来越多的人习惯用枸杞来做养生粥、泡养生酒。中医专家提醒，枸杞具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比...
枸杞具有滋肝补肾、益精明目的作用。一向对中药持慎重态度的西方人，却对枸杞大力追捧。这种对西方世界仍然陌生的水果，正悄然走入西方人的食谱和超市。 随着受欢迎程度的提高，枸杞被英国特易购(Tesco)超市作为一种保健干果介绍给了英国的广大消费者。原先对枸杞一无所知的英国人逐渐了解到，原来小小枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还...
主要原料： 银耳 20克， 枸杞子 25克， 冰糖 （或 白糖 ）约150克， 鸡蛋 2个。 制作方法： 银耳 泡发，除去杂质，洗净， 枸杞 子洗净沥干，打蛋取蛋清。 砂锅加开水烧沸后加入蛋清、糖搅匀，再烧沸，即放入 枸杞子 和银耳，炖片刻即成。 效用说明：肝脏 解毒 ，滋补强身，具有增进消化液分泌之功能。
雷公云∶凡使根，掘得后，使 东流水 浸，以物刷上土，了，然后待干，破去心，用熟 甘草汤 浸一宿，然后焙干用。 其根若似物命形状者上。 春食叶，夏食子，秋、冬食根并子也。
在中医药的王国裡， 枸杞子 可以称得上老资格了。早在两千年前《神农本草经》中便被列為上品。在《诗经》中也可觅到她的踪影，《诗经》称其原植物為「杞」。 枸杞 子具有滋补肝肾，益精明目等功效。本草书言其「久服坚筋骨、轻身、不老」。何為轻身不老？用现代话讲，就是减肥瘦身与延缓衰老。 在 枸杞子 的產区，流传有这样一个传说。一书生途经產地，见一少妇正在鞭打一位白髮老...
... 、天精、地骨、地节、地仙、却老、 羊乳 、 仙人杖 、西王母杖 「气味」苦、寒、无毒。 「主治」 1、肾经虚损，眼目昏花，或云翳遮睛。和 枸杞子 一斤，好酒润透。分作四份：一份用 蜀椒 一两炒，一份用 小茴香 一两炒，一份用 芝麻 一两炒，一份用川楝肉一两炒。炒后拣出 枸杞 ，加 熟地黄 、 白术 、 白茯苓 各一两，共研为末，加炼蜜做成丸子，每天服适量。...
主要原料： 核桃 仁50克， 枸杞子 15克， 粳米 适量。 制作方法：将核 桃仁 捣碎， 粳米 随食量而定，淘净，加 枸杞 ，水适量煮成粥，常佐餐食用。 效用说明：适宜于肾虚精液异常，性 神经衰弱 .及 小便 余沥不净、小便白浊等症。
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