中药多糖对血糖和血脂的影响_【中医宝典】

...血症的形成,血清胆固醇分别下降34%和43%。 木耳多糖、银耳多糖和银耳孢子多糖,可明显降低高血脂症大鼠血清游离胆固醇、胆固醇酯、甘油三酯、β-脂蛋白含量;降低高胆固醇血症小鼠血清胆固醇含量,并可防止高胆固醇引起的小鼠高胆固醇血症的形成。...

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健康配餐知多少_膳食养生_【中医宝典】

...降血压,降血脂,血糖,清热,防止牙龈出血之效。 油菜+虾仁:提高钙质,补肾壮阳,对腰腿疼功效。 莴笋+木耳:增强食欲,刺激消化,对高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管病防治作用。 花菜+西红柿:花菜与加热产生番茄素的西红柿合食可增强抗毒能力...

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心理渲泄的技巧_心理健康_自我调试_【中医宝典】

...,下面介绍一些渲泄的技巧经验,供大家参考。 1、往外的渲泄:往外投射是指把自己的动机、想法、态度和欲望投射到别人或外界的事物上的一种方式,因投射出去的往往是被自己压下去的东西。如当一个人很悲哀的时候,看到花朵上有水珠,就会觉得花也在掉眼泪...

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儿女长备民间小秘方_【中医宝典】

...久病成医,自有了女儿后,因孩子身体虚弱,小病不断,漫长的求医过程中结实了不少医生,也搜集了不少民间偏方,秘方。对于一些常见小病确实奇效,现择选几个给家儿女的爸爸和妈妈,希望所有的宝宝都健康快乐。 腹泻秘方: 小女2岁时一次腹泻严重,...

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防“秋老虎”选哪些食物_【中医宝典】

...清热、生津、养阴的食物。如萝卜、茅根、马蹄、西红柿、豆腐、菱角、莲藕、蜂蜜及新鲜时令水果和蔬菜、瘦精肉、木耳、老鸭肉、鳖肉、青鱼、鲳鱼、黄花鱼、鲍鱼、鳗鱼、银耳、乌梅、芝麻等。 此外,在秋季生活中,要做到劳逸结合,保持充足的睡眠。 ...

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经前综合症的治疗方案_【妇科宝典】

...银耳银耳15克,太子参25克,冰糖适量,水煮饮用,适合于经前期精神症状者。 大枣甘草汤 大枣10个,甘草4克,浮小麦30克,用三大碗水三样食材煮成1碗,去渣取汁服用,适合于精神症状者。 枸杞头荠菜汁 将鲜枸杞头250克,鲜荸荠250克,...

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绿色食品是指_生活常识_生活技巧_【中医宝典】

...21世纪,人类将以“纯天然”、“无污染”作为食品的衡量标准。德国的生物农业、英国的有机农业,日本的自然农业都朝着这个方向努力。发达国家目前流行食用森林蔬菜,多是没受污染自然生长的野菜,如芦笋、木耳、香菇、黄花等。 纤维食品 纤维素被...

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药种的储藏技巧_【中医宝典】

...中药材种子除了常规贮存方法之外,药农应认真掌握以下六方面的贮存技巧,确保药种发芽率,为下季药材生产做好准备。 1 药种一定要与其他(树、菜、粮、草)种子分开存放,避免混杂。贮存前要彻底清除其中的茎、叶、杂草、泥土等杂物,贮存房间应进行常规...

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功能性子宫出血饮食需注意_【妇科宝典】

...芹菜、木耳等,以及胡萝卜、西红柿、百合、瓜果等富含维生素和清热安神食物。属虚者可多食具有滋补阴血作用的食物,如山羊肉、乌鸡、桂圆、红枣、枸杞子等;虚热者宜清补,宜食甲鱼、墨鱼、鳖肉、带鱼、淡菜、鸭肉、蛋类、鱼类、瘦肉、银耳等。 功能性...

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预防子宫肌瘤的食疗方法几点_【妇科宝典】

...止血。适宜月经量多,血热淤阻型。 方法三:银耳藕粉汤 【做法】银耳25克、藕粉10克、冰糖适量,将银耳泡发后加适量冰糖炖烂,入藕粉冲服。 【功效】清热润燥止血的功效。适宜月经量多,血色鲜红者。 上述预防子宫肌瘤的食疗方法是比较常见的,中医...

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