经期 ，①指 月经 的周期。一般以28天左右为一个月经的正常周期。但由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同， 月经周期 也会有所差异。在28天前后7天的范围内，都属正常范围。 ②指一次月经持续的时间。一般为3-7天。如持续时间延长，或过短，皆属病态。
专家表示，在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。 经期不该多吃的食物 刘医师指出，其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、 冬瓜 、 茄子 、 丝瓜 、 黄瓜 、 冬瓜 、蟹、 田螺 、 海带 、 竹笋 、 橘子 、 梨子 、...
...为自己寻觅一份清凉。 北京海淀妇幼医院妇产科白大夫称， 在女士们享受着那份清凉的同时，由于生理因素的影响，往往会有 痛经 、炎症等症状。因为月经期间毛细孔皆放大，子宫内膜剥脱出血，宫腔内有新鲜创面，宫口亦微微张开，阴道酸度降低，防御病菌的能力大减，各种细菌容易侵入体内，引 发炎 症；而且，在月经期间下半身受凉会降低身体抵抗力，导致伤风，甚至引起月经过少或行经...
...服用，为避免低钾，可加用10％氯化钾10ml，每日2～3次。 二、内分泌治疗 1．孕激素： ①黄体酮20mg，肌肉注射，隔日l次，共5次，从月经第16天开始； ②炔诺酮5mg，或甲地孕酮5mg，从经前14天开始服用，每日1次，连用10天。可以对抗雌激素和补充孕激素的不足。 2．雄激素：有直接对抗雌激素和抑制促性腹激素分泌的作用，间接达到降低雌激素水平。故在月...
...研究报告日前已发表在《产杂志》五月刊上。 宾州大学医学中心的ellen w. freeman博士等在该项为期五年的随访研究中对436例接近绝经期的妇女进行了追踪监测，结果发现经前综合症患者在此期间发生热潮红或的比例均比非经前综合症患者的增加两倍左右。此外专家们还注意到，经前综合症患者发生性欲障碍和睡眠异常的可能性也相应加大了50%和72%。有关专家因此而认为...
随着高考临近，前往福州总医院咨询调整经期避开考试日期的女生和家长日趋增多。6月11日，该院妇产科专家在接受采访时郑重指出，女考生采用服药等方法避开经期不可取。 专家指出，月经是的正常生理现象，在月经期间，除不宜从事重体力劳动及剧烈体育运动外，不会对女性本身体力及智力带来不良影响。部分女生月经期间出现的 腹痛 、 头痛 、 发热 等症状纯属病理范围，如及时就医...
妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者 腹痛 剧烈， 面色苍白 ，手足冰冷，甚至 昏厥 ，称为“ 痛经 ”。痛经常持续数小时或1～2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。 中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血淤、寒凝胞宫、 气血虚弱 、湿热下注等症，饮食疗法能起到较好的防治作用。 痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为...
经期延长 经期延长指 月经 周期虽然基本正常，但行经时间超过7天以上，甚或淋漓半月方净者。 本病的发生有实有虚，实者多因 瘀血 阻滞冲任，新血不得 归经 ；虚者多由 阴虚 内热 ，扰动 血海 以致经期延长。 [方一] 小蓟 (全草)、 益母草 各60克。两者洗净，同加水煎汤，去渣再煎，至浓稠服。 本方适用于血瘀所致经期延长。 [方二] 鲜 月季花 瓣100克...
...为！ 一、容颜/形体： 牙垢/口气：抽烟者的 牙齿 染满烟垢颜色,很难褪去.口气难闻、发质变得奇差无比. 早衰：吸烟会使更年期提前,会使绝 经期提前 1～3年！ 皱纹：尼古丁破坏胶原.皮肤更干涩,因此有更多皱纹！ 女性荷尔蒙(雌激素)：尼古丁会抑制女性荷尔蒙(动情激素和黄体激素)的分泌,破坏体内某些酶,推迟少女月经来潮,引起月经紊乱及 痛经 等. 胸：因雌激...
饮食自疗法 鲜 藕 捣烂绞汁，每次50-100毫升，加糖适量口服，每日1~2次。 鲜芹菜150克，煎汤服，每日2次，用于血热 实证 。 淡菜 50-100克、 猪肉 适量煮食，吃肉喝汤(经前即服用)，用于体弱 虚证 。 经期饮食
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