经常打乱生物钟，熬夜的女性出现 月经不调 的几率是作息规律者的两倍， 痛经 、情绪波动的情况也很多见。 如今抱怨月经不正常的女士越来越多，每个月总有那么几天，因月经迟迟不来或月经量不正常而 焦虑 。想过没有，生活不规律、熬夜也是月经不调的原因之一，更是女性容颜苍老的大敌。 据调查，经常打乱生物钟，熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的两倍，痛经、情绪波动...
月经是否正常，一般可从以下几点观察。 1?月经周期 一般女子的月经周期是28～30天，但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性，均属于正常情况。另外，月经容易受多种因素影响，所以提前或错后3～5天，也是正常现象。 如果这次月经周期是20天，下次是40天，而且经常出现这样情况，有的甚至月经来1～2天，过10多天又来1～2天，失去了周期性，这属于 月经不调 。...
月经周期改变 ：两次 月经 第一天的间隔时间称为一个月经周期,一般为28－30天,正常 月经周期 为28－35天，周期长短可因人而异，提前或错后7－10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是 月经不调 。 需注意的是，月经周期改变7天以上者，才可定为周期异常，如仅改变3、5天，且无其他明显 症状 ，属正常范围；或偶尔超前、延后一次者，亦不属病态...
爱自己，从经期开始 保健：体温变化与月经周期 经期，爱自己多一点 经期保健七不宜 经期不宜的8件事情 经期的用药、饮食指南 经期清洁 不能缺少的爱 经期需防腹膜炎 经期饮食注意点 经期应注意哪些问题 经期用清爽型护肤品 利用月经期护肤养颜 女人经期补铁是关键 女性拔牙应避开月经期 女性经期别贪凉 女性经期不宜做足部按摩 女性经期护肤宝典 女性月经期需避忌的事...
...施泄于肾，以灌溉一身，在男子则化而为精，妇人则上为 乳汁 ，下归血海而为经脉。但使精气无损，情志调和，饮食得宜，则阳生阴长，而百脉充实，又何不调之有？苟不知慎，则七情之伤为甚，而劳倦次之。又或为欲不谨，强弱相陵，以致冲任不守者，亦复不少。此外则外感内伤，或医药误谬，但伤营气，无不有以致之。 凡人有 衰弱 多病，不耐寒暑，不胜劳役，虽先天禀弱者常有之，然有以气...
方药及用法：益母草12克， 香附 9克，川芎3克。按上方比例加倍，共研细末，每服9克，每日1次，每月服10天。 主治：月经后错7天以上，或行经腹痛之月经不调。 用本方治疗50例，总有效率100％。
月经虽然是正常的生理现象，但因受内分泌的影响，一般会在月经期出现性情急躁，精神 紧张 ，神经等不同程度的精神症状，因而容易激怒或烦躁，如果女性不注意克制自己，不能给予抚慰和体贴，相互发生吵嘴，将会影响脑垂体和卵巢的分泌功能，引起神经和内分泌系统的紊乱，出现 痛经 ， 闭经 ，经期延长，经血过多等 月经不调 现象。 另外，月经期间吵嘴，很容易损坏女性的嗓子，因...
...气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水经四布，五经并行。故心脾平和，则经候如常。苟或七情，内伤六淫，外侵饮食失节，起居失宜，脾胃虚损，则 月经不调 矣。若先期而至者，有因脾经血燥，有因脾经郁滞，有因肝经怒火，有因血分有热，有因劳役火动；其过期而至者，有因脾经 血虚 ，有因肝经血少，有因气虚血弱。主治之法，脾经血燥者， 加味逍遥散 ；脾经郁滞者， 归脾汤 ；...
月经淋漓不尽会有很多的原因，如生殖道的一些慢性的炎症，如 盆腔炎 、子宫内膜炎、慢性的宫颈炎等、盆腔器质性的病变、还有内分泌失调都可引起经血不干净。月经量少，淋漓不尽也是 月经不调 的表现，月经不调是指月经周期、经量、色、质反生异常以及伴随 月经失调 出现的全身性病变，是女性中的一种多发病。
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