...10分钟。 《针灸甲乙经》：“在巨骨下，去璇玑傍各二寸陷者中”。 【寻找方法】 取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，俞府穴位于上胸部，人体正面中线左右三指宽，锁骨正下方。 【局部解剖】 肌肉：胸大肌。（深层为肺脏） 神经：锁骨上内侧神经。 血管...
...取穴】正坐位或仰卧位，穴在瞳孔直上，眉毛中。 【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下组织、眼轮匝肌和枕额肌额腹。分布有眶上神经外侧支，面神经的分支和眶上动、静脉的外侧支。 【功用】镇惊安神，疏风通络。 【主治病症】1、目赤肿痛，眼睑下垂，近视，急性...
...3-5壮；或艾条灸5-10分钟。 〖取穴方法〗该穴位于人体的腹中部，当脐中旁开0.5寸。 〖解剖〗在腹内、外斜肌腱膜，腹横肌腱膜及腹直肌中；有腹壁下动、静脉肌支；布有第十肋间神经。 〖主治疾病〗腹痛绕脐，呕吐，腹胀，痢疾，泄泻，便秘，疝气，...
...现代社会生活节奏快，工作、家事繁忙，特别是拥有家庭的职业，更是每天忙忙碌碌，几乎顾不上注意自己的。有些比较讲究的女性可能会过多地注意容颜的保健，常常去做皮肤及，却不知乳房也需要保健。怎样在日常生活中注意乳房的保健呢?其实只需在以下方面多加...
...会有节奏地旋转，而且觉得心情舒畅。一般让拇指按顺时针的方向及逆时针的方向各自旋转1～2分钟即可。 自我握手 作为养生方法加以利用，最简单的方法就是自我握手。左右手掌靠拢在一起交替对握，关键在于右手拇指要有意识地用劲抓住左手的小鱼际，左手拇指...
...”《医宗金鉴.膀胱经分寸歌》：“承通络却玉枕穴，后循俱是寸五行。”注：“从络却后行一寸五分，玉枕穴也。” 取穴方法 该穴位于人体的后头部，当后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸枕外隆凸上缘的凹陷处。 解剖 有枕肌；有枕动、静脉；布有枕大神经...
...服用滋阴中药可以清虚热以消除以上不适症状。六味黄柏两味中药材，对于阴虚而内热重者如出现两颧潮红、手足心热、烦躁口渴及手脚掌脱皮等症状有较好的治疗作用。 保健专家同时指出，摆脱苦夏还要自我调理与保健，听音乐散步可宁心神戒躁怒，多喝凉白开同时膳食...
...哮喘，支气管炎，食道痉挛等。沿皮刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。 取穴方法：该穴位于人体的胸部，当前正中线上，天突穴下1寸。 解剖：在胸骨柄上；有胸廓（乳房）内动、静脉的前穿支；布有锁骨上神经前支。 主治疾病：咳嗽，...
...分支，深部为胫神经及胫后动脉。主治膝痛，脚气，鹤膝风，咽喉痛等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。 具体穴位 膝关穴 Xī guān（LR7） 【取穴方法】该穴位于人体的小腿内侧，当胫骨内髁的后下方，阴陵泉穴后1寸，...
...自我康复能力，具有防病治病、养生保健之功效。为能达到预期的功效，进行足部反射区按摩时应注意以下几点： 1．饭前半小时及饭后1小时内不宜做按摩。 2．治疗时应避开骨骼突起处及外伤部位，以免挤伤骨膜。 3．老年人骨骼脆弱，关节僵硬，按摩时不可...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
