...案例： 我的焦虑情绪总是时不时就会跑出来，一紧张、焦虑，就会出现肌肉紧绷、出汗，有时甚至会出现腹泻的情况。想请教专家，有没有一些中医的方法可以帮助缓解这些症状。 中国中医科学院西苑医院毛丽君主任医师介绍，中医认为焦虑症属于“郁证”，是由于...
...没什么大不了的。 从容应对即可缓解，且看宋医生的指点吧。 学偷“懒” 再勤快的孕妈咪，这时也要学会“偷懒”，可别累坏了腹中宝贝呀！ 1、在孕早期，要注意适量的休息，让自己身体轻松、减少疲劳。 2、孕中期和孕晚期时，就不能多干粗重的活了，...
...配合上肢手肘部取穴：板门穴，位在手掌大鱼际中点，揉100～300次。 功效：健脾和胃、消食导滞。缓解乳食停滞，食欲不振。 板门推向横纹可止呕、止泄。一般推100～300次休息一下，让气血自行调理。...
...进入秋季，天气渐渐转凉，不少人觉得口干舌燥。专家认为，这是秋燥的一种表现，要缓解这种现象，应从饮食、生活作息和情绪调节三步入手，忌用单喝水的方法。 在经历过夏天的暑热后，进入秋天暑热未尽，再加上多风、少雨，人体很容易出现燥热。所以，入秋后...
...。透热疗法(深部热疗)可减轻急性期后肌痉挛和疼痛。症状允许时，为了加强背部支持结构的力量及防止病情演变为慢性或复发，需增加腹部肌肉力量的锻炼和腰骶屈曲运动(减少腰段脊柱前突和增加腹内压)。 2、慢性下背部痛的治疗是针对病因，使之得到缓解(如...
...外阴瘙痒是很多女性的难言之隐，瘙痒部位以阴蒂、阴阜、大小阴唇多见，面积大者可波及肛门周围。症状时轻时重，重者会使患者坐卧不宁，影响工作和休息。很多女性在面对外阴瘙痒的时候不敢及时到医院进行治疗，往往错过了最佳的治疗时机，给后续治疗带来很大...
...“锌是人体不可缺少的一种微量元素，它除了具有促进人体生长发育、维持人体正常食欲、增强智力和人体免疫力、促进伤口愈合等功能外，还可以有效缓解儿童腹泻。”中华预防医学会儿童保健分会主任委员戴耀华说，锌的这种功效已经获得世界卫生组织的证实。 ...
...2009年3月17日（华盛顿特区） - 传统中草药可能有助于缓解干燥，发痒，在儿童和成年人的皮肤湿疹鳞片状，两个新的研究表明。 其他研究显示，幼儿谁拥有鸡蛋，榆树，或猫过敏症的年龄在4湿疹开发风险增加。湿疹儿童的父母也受到威胁。 所有这三...
...责任也让很多女性少了关爱自己的时间，没有时间去医院看病，经常按摩穴位可以缓解痛经?有这样的好事当然要介绍给备受痛经折磨的女性朋友们了。痛经的女生快点看过来，学会了这几个穴位按摩，缓解痛经指日可待。 四个穴位可减轻经期疼痛感 子宫穴 按摩...
...发现，治疗前后各测量指标均存在显著差异：尿容量增加，日间和夜间排尿次数检少（p值分别为：p<.001，p=.012和p=.007），同时疼痛减轻（p<.001）。 Maher博士认为，经皮骶神经根刺激术不仅可以缓解疼痛和改善全身健康状况，...
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