...一位美国圣地亚哥洲立大学的健身学科学家，对最为流行的十三种腹部运动的有效性进行了测试，最后总结出四种最为有效的 “腹部赘肉杀手”。 不要再做仰卧起坐了：如果你一直在做传统的仰卧起坐，而且已经快到不能再快，让我们面对现实吧，这起不了任何作用...
...尽量争取时间及早做药流，以避免刮宫的粘连。新婚夫妇若对妊娠没有物质和思想准备时，事先一定要对避孕高度重视。 ...
...中，由于出现了子宫肌肉收缩，所以容易导致56%左右的女性容易出现性交痛疼的症状。 4：不孕。由于巧克力囊肿这样的一种妇科疾病造成的女性不孕的状况是非常常见的，女性不孕率可以达到51%左右。 这四种信号，不仅仅说的是怎么预防，每一个可能都会有...
...虽然外阴炎是一种难治之症，但是这并不是代表外阴炎这种疾病就没有能够治疗的方法。其实外阴炎这种疾病的治疗方法能够还是有很多的，但是由于很多外阴炎患者的不了解，就选择了放弃治疗，外阴炎为手术需要做什么呢? 1、饮食方面女性需要避免食用辛辣刺激...
...桔梗是药食两用的草本药材，以根入药，具有散寒、祛痰、排脓等功效，是药厂、医院常用药材，桔梗也是一种新型的绿色保健食品，其根营养价值十分丰富，是我国北方人饭菜上的常用菜肴。 韩国每年从我国进口鲜桔梗用于做咸菜，食用量超过药用量，日本进口桔梗...
...掺杂中药材是将泥沙、玉米面等异物或把药材的非药用部位掺入到正品药材中，以增加重量，从中牟取不法利益。现将常见的四种掺杂中药材的经验鉴别法介绍如下。 掺杂金银花：金银花是忍冬科植物忍冬的干燥花蕾。掺杂品一种是将玉米面及细砂拌入，鉴别时用手握...
...湘中西会[2003]8号 关于召开湖南省中西医结合学会第四届第四次 全体理事暨学术交流会的通知 各市州中西医结合学会，本会各专业委员会及各位理事、学术论文作者： 经常务理事会研究决定：于2003年11月22—23日在长沙市召开湖南省中西医...
...中药是中医治疗疾病最常用的一种手段，也是护理人员的主要任务之一，任务完成得好坏将会直接影响医疗护理质量。因此，必须正确掌握给药途径、方法、时间，中药起效时间和服药禁忌等有关护理。 给药要求 1、严格查对制度 严格查对制度是正确执行治疗的...
...尽量少用药，更不要没弄清病因就随意滥用药，以免发生不良反应或延误治疗。 四防长时间用药 老年人肾功能减退，对药物和代谢产物的滤过减少，如果用药时间过长，会招致不良反应。老年人用药时间应根据病情及医嘱及时减量或停药，尤其对那些毒性大的药物，...
...但必须是单数；监护药也只宜一种。这样，所配出药方都是单数。“一山无二虎”，领头药与监护药都是有“权力”的药，故只宜一种；铺底药是基础性的力量，必须要扎实一些，故常用至3，5，7，9种，也可只用一种，假若用于治疗某些顽疾沉疴，可以“韩信点兵，...
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