气功功法名。外肾即男性外生殖器。《昨非庵日纂》：“刘几善养生，年七十余，精神不衰，其术惟暖外肾，其法以两手掬而暖之，默坐调息，两肾融液如泥，沦入腰间。其法至妙。”
春节期间，市民走亲访友频繁，与动物接触增多，行动较慢的老人和个头较矮的儿童容易被惊扰的动物咬伤、抓伤。 那么，一旦孩子被宠物咬伤，应该如何处理呢？ 处理措施 孩子被宠物咬伤后，要及时注射狂犬疫苗，能行之有效地预防发病。 使用狂犬疫苗要注意以下几点： ①正确处理伤口 伤口的正确处理是防止发病的关键，越早越好。最好能取得医生的帮助，当然亦可自行处理，其方法是先将...
在东南亚旅游，长途巴士是最主要的交通工具，尤其到马来半岛，长途巴士更是最普遍的交通工具。乘坐长途巴士旅游，不仅路线丰富多样而且价格便宜，故普受旅客的青睐。 公车和其他交通工具不同的是它行驶於道路之上，随著道路的延伸可以深入探访沿途的乡村城镇、体会当地的风土民倩。坐在车上，可以看到挑著沈重担子的当地人；在马来西亚，可以在车上看到身穿回教服装的人；在泰国也可...
济南4月4日讯 春光灿烂，正是踏青旅游好时机，但春季气温升高，也是多种 传染病 流行和胃肠道疾病的高发时期。省卫生厅卫生监督所日前提醒大家，春季外出旅游一定要注意饮食卫生。 专家提醒，外出旅游如自带食品尤其是卤菜类食品，最好在出发当天购买，超过一天应加热，使用清洁的专用容器或食品袋盛装食品。不要在途中购买来路不明的食品，尤其是熟肉、熟菜及五颜六色的饮料。购买...
一、申请者可到经国家旅游局或当地旅游局特许经营中国公民自费出国旅游业务的旅行社（简称组团社）领取申请中国公民出国(境)申请审批表； 二、填写中国公民出国（境）申请审批表（请参照中国公民出国（境）申请审批表的填写要求）； 三、政审盖章 表格填好后要由档案所在单位的人事处、政治部、保卫处任选其一部门进行出国政审并盖章，级别不够的要报请上一级主管部门盖章。盖章的同...
下蹲运动可增加肺活量，活动膝关节，强筋健骨，预防膝关节炎。两者结合去做，可以起到益气暖膝，养肺补肺的作用。 深呼吸可吸进新鲜空气，吐出二氧化碳，促进新陈代谢，吐故纳新，补益元气。下蹲运动可增加肺活量，活动膝关节，强筋健骨，预防膝关节炎。两者结合去做，可以起到益气暖膝，养肺补肺的作用。 呼吸：做深呼吸时要选择空气清新的环境，尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、...
...会是多数人免不了的假期安排，很多人往往感到比平时还要累，而过度劳累和超量运动，会使心功能负担加重，使得心肌缺血缺氧，引发心脑疾病。 防激动 春节到了，自然少不了亲友聚会，把酒言欢，往往容易造成情绪激动，人在大怒或大喜时，肾上腺分泌增加，血管收缩，心跳加速，血压上升，容易造成心脏负荷加重、冠状动脉痉挛的主要原因。因此，对于冠心病友，要抱有平和的心态，避免过分激...
初生的宝宝刚刚离开妈妈的肚子，生活环境起了极大的变化，需要精心的照料。特别是在朔风凛例的寒冬腊月，要当心受凉，需要保暖。但保暖不当，裹得紧紧的，盖得严严密密的，却可能引起“蒙被过暖综合症”这种多见于6个月以内的婴儿的疾病。有位妈妈在急诊室里诉说，晚上睡觉时，孩子的内衣能挤出汗水来，皮肤发烫，神志不清，双眼定神，四肢僵直，还有粘冻恶臭的大便。待到黎明时分，才急...
春天是一年四季中最美好的季节，也是踏青旅游的最好时机。当你陶醉于大自然明媚的春光之时，却要当心春季的困扰。 春季 皮炎 主要症状有：面部与手背等暴露部位的皮肤出现 红斑 、粟粒大小的皮疹或轻度脱悄，严重者还可出现水疱。 为什么会发生春季皮炎呢?专家认为，春季皮炎是一种光感性皮肤病，致病的主要原因是皮肤对阳光中的紫外线。一年四季中，冬季阳光的紫外线含量最低，到...
7月7日和7月21日，伦敦相继出现恐怖袭击事件。7月23日，埃及旅游胜 地沙 姆沙伊赫发生连环爆炸。一连串的恐怖袭击给出境游的安全蒙上阴影。专家建议出境旅游者，必要的安全防范应该形成习惯。 爆炸等恐怖袭击，以游客为目标的抢劫、偷窃……针对近期频繁在出境游目的地国发生的事件，国家旅游局上周末发出 通知要求，出境游组团社不要组织游客前往发生恐怖袭击和以游客为侵害...
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