肾虚原则_【中医宝典】

...气喘、久咳短气,或下肢浮肿、按之如泥等,肾阴耗伤又可有肾阴亏虚,或阴虚火旺两种表现,一般可见形体虚弱,头昏耳鸣,少寐健忘,腰酸腿软,或潮热盗汗,虚烦不寐,遗精,舌质红少苔等症状。 原则 肾虚之人应根据自身情况,吃具有补肾壮腰、强筋健骨...

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针灸减肥_针灸减肥_【中医宝典】

...针灸减肥可说对大多数人都适合,但是任何治疗都适宜人群和禁忌症,去针灸减肥前注意看看,你是不是具有以下特点。 :多为软脂肪块的人士,及软脂肪块部位。 相对于硬脂肪块来说,针灸减肥更适合减少软脂肪块。脂肪的软硬,通过触摸便可得知。 医生...

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胰腺癌的饮食_【中医宝典】

...晚期还有腹水、肿块、消化功能紊乱及消化道症状。 【 】� (1)多吃增强免疫、抗胰腺癌作用食物,如甲鱼、龟、鲟、鲨鱼、鲐鱼、鲥鱼、蛇、乌梅、绿豆、赤豆、苦瓜。� (4)黄疸、食欲差参看肝癌、胆囊癌有关内容。� 【 】� (1)...

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男性健身增肌窍门_男性健身_【中医宝典】

...最大限度地减少大肠对肠内毒素的重吸收。 晨练轻适当的晨练是“活力之源”,是一天活动的首次启动,具有“开关效应”。轻度晨练可使人全天充满活力、生机勃勃,并能增强幽默风趣感及艺术感染力,不易出现内分泌紊乱,并减少焦虑,改善睡眠质量的作用。这...

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怀孕期的饮食_怀孕期保健_【中医宝典】

...正常怀孕期间要注意的饮食总原则,一是怀孕期间一些常见病症的饮食内容。尤其是最为常见的妊娠疾病,如妊娠恶阻(即妊娠反应)、胎动不安和胎漏下血(即先兆流产和习惯性流产)、妊娠浮肿等的饮食。 一为正常怀孕期间要注意的饮食总原则,...

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感冒原则_【中医宝典】

...、阴虚感冒、阳虚感冒、风湿感冒、暑湿感冒等类型,因属个别情况,故不重点介绍。 原则 总的来说,感冒属于外邪侵犯,所以,原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物,吃油腻、黏滞、酸腥、滋补食品,以防闭门留寇,外邪反不易驱出。风寒感冒者吃具有...

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晨练为啥练出面瘫_【中医宝典】

...我今年62岁,长年晨练的习惯。这天早上,我跟往常一样在小区里活动筋骨,当时气温较低,而且风很大,锻炼时我就感觉寒风吹在脸和脖子上非常不舒服,锻炼完回到家后,在洗漱时发觉脸部麻木僵硬,脖子活动不利,一照镜子,坏了,什么时候我的右嘴角歪了,...

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春季饮食调养七法_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...现在正是早春时节,气温仍较寒冷,而且近期气温变化较大,开始了由寒到暖的转换。在这一时期,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很帮助。 饮食清淡消春火 春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食清淡,油腻、生冷及刺激性食物。...

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妇女更年期综合症原则_【中医宝典】

...了一系列错综复杂的症状。 原则 妇女更年期的表现复杂,诸如月经紊乱,行经或先或后,或多或少;或烦躁不安,面部烘热潮红,手足心发热;或头晕目眩,腰膝酸软;或心慌自汗,失眠多梦;或心烦易怒,神志恍惚;或畏寒怕冷,面目浮肿等等。学者根据病人...

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皮肤湿疹原则_【中医宝典】

...的特性是缠绵难断,如油裹面,往往迁延不愈、反复发作、时轻时重,有的数月或数年,甚则数十年不愈。表现为病变部位瘙痒无度,甚则剧痒难忍,局部潮湿、糜烂、流滋,上覆鳞屑或结黄色痂片,有的皮肤增厚粗糙。 原则 皮肤湿疹最关键的问题在于“湿热”二...

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