据临床资料分析，儿童在春季发生鼻出血的比例，远远高于其它季节。而且，这种鼻出血多呈突发性。往往使儿童不知所措，急救不及时，出血太多而影响健康。 为什么儿童春天容易发生鼻出血呢? 第一，春季天地阳气升发，属稚阳之体火气较旺的儿童，体内阳气也随之急剧升发，血随气涌，上冲鼻咽而易出血； 第二，经寒冬蛰伏，叠衣重帽太久的儿童，突然获得室外活动的机会，特别兴奋，在忘乎...
杏仁粥 将去皮甜杏仁10克研成泥状加入到淘洗干净的50克粳米中，加入适量水煮沸，再以慢火煮烂即可。宜温热时服食，日服2次，可作早晚餐，具有止咳平喘之功效，健康人也可常食以强身健体，预防疾病。 萝卜饮 红皮萝卜一只，洗净切碎，加适量麦芽糖碎块腌渍，搁置3～4小时，饭后服所得萝卜糖水，有止咳化痰作用；或萝卜切成块或片状，每次100～150克，加水煮熟，然后加冰糖...
日常生活中，不少人认为，春季的佳蔬之一菠菜富含铁，是一种补铁佳品，便专门炒菠菜给儿童和贫血病人吃。其实，菠菜不仅补不了铁，还会带来不利的后果。 大家知道，人体对食入铁的吸收及利用率，不取决于食物中铁的含量，而是取决于铁的存在形式及其理化性能。只有那些能在肠道中溶解的铁，才能供人体吸收利用。从这一点看，菠菜中的铁并不是人体吸收铁的好来源，而是降低铁吸收的不利因...
...之功效，甚至有药补不如食补之说。中国古代医事制度已有“食医”这一科，它是专门管理饮食卫生与烹调的机构。下面介绍可降血压的芹菜及其食谱，芹菜是治疗高血压病及其并发症的首选之品。 芹菜是一种脆嫩而别有风味的香辛蔬菜，不仅是家常蔬菜中上乘之品，而且具有一定药理和治疗价值。多年来，各地报导芹菜能治疗高血压、冠心病、脑血管疾病和肾炎等症。通常人们只是食用它的茎部，把叶...
...年老体弱之人，还应尽量避免到人多、空气混浊的公共场所活动，同时，也要注意居室内空气清新、流通。 勤锻炼 中医养生家还认为，在阳光明媚的春日，宜登高赏花、踏青问柳、游山戏水。但需注意的是运动要适量，以运动后感到精神健旺、身体松快为度。《黄帝内经》里还指出：“夜卧早起，广步于庭，披发缓形，以使志生。”意谓春天人们应当晚睡早起、披散着头发、舒展着形体，在庭院中信步...
...肝味甘而温，具有补血养肝的作用，它较之其他动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。具体吃法为：取新鲜鸡肝3只，大米100克，同煮为粥服食。适合用于治疗老年人肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪等病症。此外，老年人肢体麻木者，亦可用鸡肝5只，天麻20克，同蒸服，每日食用一次，服用半月，便可见效。 第二，补肝血，食鸭血。鸭血性平，营养丰富。肝主藏血，以血补血，是中医常用...
...寒湿邪重者，症见发热恶寒、头痛鼻塞、周身酸痛等。因其能发表、祛风除湿，所以可用于老人周身骨节疼痛、头痛目眩等症。食用时忌油腻、生冷之品。调味宜清淡。风湿热痹症者不宜食用。 紫苏粥 紫苏叶6克，大米50克，红糖适量。沙锅内加入适量的水，放入紫苏叶煮沸1分钟，去渣取汁备用。将大米淘洗干净，放入锅中煮粥，待粥熟时，再加入紫苏叶汁和红糖，搅匀即可。紫苏叶味辛，性温，...
...2）角膜缘型， 角膜缘 部有粒状小 结节 呈堤状围绕角，膜四周病灶为黄褐色，好发于 睑裂 区； （3）混合型，上述两型同时存在。由于 睑结膜 大而硬的乳头不间断地磨擦 角膜 ，可使角膜发生程度、形态各异的损伤。 本病预后良好，青少年在 生长发育 时往往可自愈，治疗可将 激素 眼药水 同 抗生素眼药水 合并使用。尽可能避免角膜受到损害。 参看 春季卡他性结膜炎
...红点，可互相融合，疹与疹之间仍有健康皮肤存在，呈一种特有斑纹状，此期表里毒邪较轻，热势缓和，体温在38℃左右，疹毒易透而易愈，无合并症，不需治疗。 疹盛期 热势凶猛，体温达40℃以上，往往出现神昏谵语，咬牙，咳嗽加重或鼻翼扇动，口唇发绀，声音嘶哑，两眼发红更为严重，不能进食，有时有腹疼腹泻呕吐等症状。脉洪数，指纹紫红，此期变症多端，要加强护理和治疗。 恢复期...
...00克，煮成粥，可清热解毒、 消肿散 结。 蒲公英 茵陈 红 枣汤 蒲公英50克， 茵陈 50克， 大枣 10枚， 白糖 50克，制成汤，可治疗急性 黄疸 型 肝炎 。 蒲公英 桔梗汤 蒲公英60克， 桔梗 10克，白糖少许，一起煎成汤，对痈疽有一定疗效。 蒲公英玉 米汤 蒲公英60克， 玉米 蕊60克，加水浓缩煎服或 代茶饮 ，用于治疗热淋、 小便 短赤。...
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