春季多饮水和吃蔬菜防口唇生疮_【中医宝典】

...口唇生疮或烂嘴角是春季多见病。医学研究认为,春季人们多发口唇生疮或烂嘴角的原因,一是漫长的3个月食用蔬菜、水果少,维生素B12供给不足;二是春天多风,气候干燥,口唇缺乏水分,干时用嘴舔,越舔越干,干裂唇破后,很容易感染。 对于口角糜烂患者...

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春季补血吃红豆_春季养生_【中医宝典】

...红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿等功效。另外其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等废物,在瘦腿上有很大效果。 不妨在春季通过以下方法试试其补血功效: 红豆紫米汤 制法:将红豆、紫米各20克洗净浸过夜,将浸泡...

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口腔溃疡——春季感冒的信号_【中医宝典】

...春季天气干燥、气候多变,容易引发口腔溃疡。但要注意的是,有时口腔溃疡给您带来的并不仅仅是几天的疼痛而已,它还提醒您这是易患感冒的信号。 我们知道,在引发感冒的过程中,外寒是感冒产生的诱因,“内火”则是人体发生感冒的基础,这就是俗语说的“内...

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春季开学别忽视流感防控_【中医宝典】

...世卫组织向各国发出警告:甲流高峰期还未结束,防治工作不能松懈。近期我国各地中小学校、幼儿园纷纷开课,春季防控聚集性流感不容忽视。流感防控不仅需要学校积极采取措施,同时家长也切勿放松警惕,以保证孩子健康地进入新学期。 集体生活易传播流感 ...

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春季心脑血管病患者晨练有宜忌_【中医宝典】

...暖冬已过,春季不觉而至,心脑血管病人在室内已呆了一冬天,家人及患者都想早晨到室外进行活动和锻炼。春季锻炼的确有好处,可增强人体免疫力。正如《黄帝内经》:云“春三月,此为发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,披发缓形,以使志生。”但...

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配搭:春季养生菜谱新鲜出炉_【中医宝典】

...又是一年春来到,脱去厚厚的冬装,一身轻松的你是否也想到了让自己和家人的菜谱也来个春季大换装?一年之计在于春,未来一年的健康身体需要在春日里打下坚实的基础。 下面向您推荐的是滋采春季研发的菜谱,充分考虑到春日养生的特点,将滋采系列食用油与...

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浪漫樱花理光杯07春季外拍活动报道_【中医宝典】

...4月14日,由蜂鸟网、中关村在线(ZOL)联手数码相机厂商理光、玉渊潭公园,携爱普生、魅族、爱可视联合举办的“共舞樱花  她最绚丽”——理光杯2007大型春季人像外景摄影比赛在玉渊潭公园举行。来自四面八方的摄影爱好者齐聚玉渊潭樱公园,在...

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春季养肝注意防寒_【中医宝典】

...一时来不及转变,人体的肝功能很容易受损,引起周身气血运行紊乱,其他脏腑器官受干扰而导致疾患发作。所以早春时节进行食补重在养肝和益脾胃。  春季养肝以食为先。要注意全面营养,可以多吃写富含蛋白质、维生素的食物,少食动物脂肪性食物,按时就餐,...

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春季吃哪些野菜_【中医宝典】

...微寒,具有养肝血,清肝火,清热解毒的功效。同时,也有较好的补血和明目作用。适合肝炎、高血压、眼底出血、青光眼、目赤胀痛等症患者服用。尤其对青光眼、目赤胀痛效果更好。 在春季里,马兰头的服食方法是很多的。如可以用来制作凉拌菜,亦可以用做馅包饺子...

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春季防“流脑”_【中医宝典】

...有可能被感染而发病。因此,春季宜防“流脑”。 研究现代儿童病学的专家们指出,儿童由于抵抗力低,更容易感染发病。6个月到2岁的婴幼儿“流脑”的发病率最高。有的暴发型病人,其病情发展极快,出现剧烈头痛、喷射状呕吐、颈项强直等症状,若救治不及,有...

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