孕前停止食辛辣和高糖食品_【中医宝典】

...孕妇体内胎儿需要,孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前饮食结构,则极易出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅危害孕妇本人健康,更重要是危及孕妇体内胎儿健康发育和成长,并极易出现早产、流产或死胎。宝宝出生后,孕妇成为典型糖尿病患者,而宝宝可能是...

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宝宝换尿布正确步骤_【中医宝典】

...给宝宝换尿布正确步骤 一次性纸尿裤 一次性纸尿裤随处可见。品种繁多,价钱和特性也各异。但是无论你使用哪种纸尿裤,给婴儿换尿裤基本方法还是几乎相同。 布制尿布传统尿布已经不再受人们欢迎了。现在布制尿布用起来相对方便很多了。很多制...

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哺乳妈妈健康备忘录_【中医宝典】

...许多妈妈以为,给宝宝哺乳过程中,最容易出现问题宝宝,殊不知,在期间,由于种种不正确做法,妈妈自身健康也很容易受到影响。 乳汁,孕育宝宝宝宝长大了;妈妈却衰老了,在哺乳宝宝过程中妈妈身体健康常常被忽视。 腰酸腿疼——要保证摄入...

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让你安然入眠睡眠操_【妇科宝典】

...健康是我们工作,学习,生活前提,如要一个人健康出现问题,那么会影响后续很多事情,所以健康很重要。首先,身体健康跟睡眠有着莫大关系,很多人因为睡眠质量不好,所以引发了一系列疾病!所以今天我们介绍一些让你安然睡眠睡眠操! 亚健康...

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他汀可能会影响服用者睡眠质量_【中医宝典】

...1106名健康成年人参与了试验。经过6个月观察,发现每天服用20毫克辛伐他汀人出现了失眠、睡眠质量下降现象。不过,服用普伐他汀受试者并没有出现这一问题。 研究者之一、加利福尼亚大学比阿特丽斯·戈洛姆博士表示:“普伐他汀是水溶性药物...

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健康和医疗问题_【中医宝典】

...你想要知道第一个医疗问题恐怕是确定你是否真的怀孕了。对许多妇女来说,她们怀孕第一个表现是停经,但在你情况可能不仅于此。其他症状和体征可使你怀疑自己怀孕了。随着妊娠发展,你可能要经受恶心(伴或不伴有呕吐)、尿频、疲劳、乳房变大以及乳房...

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宝宝洗头几个要点_婴儿期保健_【中医宝典】

...左手稳托他头颈部,使婴儿头部微微向下倾斜,腿部稍往上,母子脸对脸。然后妈妈用左手拇指及食指捏住孩子双侧耳朵,以防水流入耳内;右手则将婴儿头部淋湿后抹上适量洗发液,按顺时针方向柔和地揉搓。妈妈可一边替宝宝清洁头部,一边用右手指腹轻轻按摩。洗头...

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有助于睡眠食物_【中医宝典】

...失眠症是指经常入睡困难或时睡时醒,睡眠不熟,醒后不能入睡以及整夜不能入睡等,它行为表现行为表现伴有头晕、头痛、心悸、健忘等症状,给人们日常生活带来很大困扰。 焦虑、紧张、恐惧、兴奋等会导致失眠。某些含甲状腺制剂药物、大麻叶、咖啡因、...

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新生宝宝呵护几点要素_【中医宝典】

...较弱,喜欢挂上厚重窗帘,其实这是不宜,应让宝宝在自然室内光线里学会适应,而避免阳光直射眼部。 二 睡眠和睡姿 睡姿影响呼吸,且新生儿头颅比较软,良好睡姿有利于头颅发育。建议有个舒适,厚度为1~2厘米小枕头,中间稍微下陷,两头微起...

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小儿阻塞性睡眠呼吸暂停鉴别诊断_如何诊断小儿阻塞性睡眠呼吸暂停_查疾病_【疾病大全】

...1)照管者主诉小儿睡眠时有呼吸声响,和(或)不恰当白天嗜睡或行为问题。 (2)睡眠时完全或部分气道阻塞发作。 (3)伴随症状包括: ①生长障碍。 ②突然觉醒。 ③胃食管反流。 ④鼻咽分泌物吸入。 ⑤低氧血症。 ⑥高碳酸血症。 ⑦行为紊乱。...

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